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　　暮春初夏時節，正是吸納自然之氣的好時機，適當運動是保持健康的不二良方。伸懶腰可以伸展四肢，配以深呼吸，有吐故納新、振奮精神的作用哦！今天，江蘇省中醫院耳鼻喉科馬俊醫生給大家推薦幾款運動方法，總有一款適合你！快戳視頻，一起動起來！（湯靜怡 顏英傑）