大多數人都將精力集中於為退休攢錢，但保持健康也許能取得意想不到的收穫。
　　因為看病花費的錢可能數目驚人，而這些花費也許是可以通過健康飲食和鍛煉避免的。
　　現在保持健康能為以後節省數萬甚至數十萬美元，但這並不是説如果你身體健康就不需要財政計劃。Milliman諮詢公司的保險精算師布魯斯派恩森指出，有一個健康的身體並不足以讓你停止存款，如果你的身體健康，你的存款目標應該是最終薪水的10倍，而如果你是心血管疾病或糖尿病等疾病患者，那麼你的存款目標應該更高，多少存款才足夠取決於疾病的嚴重程度等。
　　高昂的醫療成本促進了健身産業的發展，它的理念是現在健康生活，從而避免以後的疾病和開支，它提倡戒煙、減壓、健康飲食以及日常鍛煉。美國健身産業的規模已經從10年前的不到1億美元年收入膨脹至20億美元。
　　肥胖與糖尿病、心血管疾病和癌症等有關。據統計，肥胖人群在公共醫療衞生服務方面的支出比健康人群高出1/3，在藥物治療方面的支出高出3/4。美國糖尿病患者平均每年要自掏腰包454美元用於治療，但如果有些患者不注意自己的病情，他們可能需要花費1.2萬美元甚至更多。因此那些肥胖人士應該減輕一些體重，避免這些疾病的發生，並把節省下的這筆醫療費用於投資，那麼就有可能使養老儲蓄高達70萬美元。如果你在40歲時戒煙，那麼到65歲時就可能節省下至少10萬美元，並且如果通過戒煙避免了肺氣腫和癌症等疾病的發生的話，還能節省下更多的錢。另外，鍛煉和健康飲食是避免高血壓和心臟病的關鍵，通過鍛煉和健康飲食也能節省下一筆數目相當可觀的儲蓄。
　　不過，這樣的儲蓄並沒有保證。即使健康的人也會生病，並且健康地生活通常意味着活得更長，而隨着年齡的增長也許會遇到其他健康問題。

(王雲編譯自9月22日美國《時代》)