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| 2007-12-12 記者:原碧霞 來源:經濟參考報 |
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本報訊
當前，一種由長期疲勞産生的慢性疲勞綜合徵正在社會壓力大、生活節奏快的都市裏悄悄蔓延。
據介紹，慢性疲勞綜合徵是因長時間體力尤其是腦力疲勞，加之精神壓力過大而導致的以慢性持久或反復發作的疲勞，它在臨床上表現為睡眠質量差(如失眠多夢)、記憶力減退、脫髮白髮、認知功能下降及一些軀體症狀(如腰酸背痛、頭暈頭痛等)等，這種疲勞屬於重度精神性的疲勞，是充分休息後仍然得不到緩解的疲勞。
醫生建議，治療慢性疲勞，找出病源，長時間休養可取得最佳療效，適度運動也對病情有幫助。另外，疲勞如果跟心理和精神因素有關，就應接受心理輔導。如果慢性疲勞的症狀持續三個月到半年以上，需要到醫院就診。 |
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