青春永駐是許多人的夢想。肉毒注射抗皺療法及整形手術雖可以在一定程度上延緩衰老，但人們須承擔較大風險。美國紐約近來興起一股面部瑜伽風潮，人們試圖通過非手術方式，靠伸展面部肌肉保持容顏年輕。
現年45歲的紐約居民蘇珊娜 特洛伊是面部瑜伽的忠實擁躉。她在接受《紐約時報》記者採訪時説，面部瑜伽能有效拉伸面部肌肉，並緩解魚尾紋、下垂眼袋、松弛皮膚等問題。她説：“生活在紐約讓我的神經過分緊張，所以嘗試面部瑜伽以釋放體內積壓的怨氣和毒素，結果效果好得讓我吃驚，人們説我從來沒有像現在這樣年輕漂亮。”
特洛伊的瑜伽教練安納莉絲 哈根介紹説，面部瑜伽的原理和身體其他部位的瑜伽鍛煉原理一樣。面部肌肉經伸展後變得協調，所以這是一種自然拉緊面部肌肉的方法。
面部瑜伽也有一系列式樣，強調通過面部運動、或手指按摩達到拉伸肌肉的效果。哈根介紹説，“獅子式”要求學員伸長舌頭、睜大雙眼，並保持動作一分鐘。“書包嘴式”，得名於美國著名爵士樂小號手路易斯 阿姆斯特朗吹奏時的獨特嘴形，要求學員鼓足腮幫。“瑪麗蓮式”模仿接吻嘴形，可以使嘴部肌肉堅韌有彈性，配以手指按摩，堅持下來就能達到像注射膠原質般的效果。
像特洛伊一樣生活在壓力中的紐約人還有許多，因此每週五晚的面部瑜伽班特別受歡迎。紐約人把它看作是結束一週辛苦勞作、釋放情緒的好途徑。
哈根認為，面部瑜伽尤其適合那些希望兼備內在美和外在美的顧客。她説：“情緒狀況與生理狀況同等重要。”面部瑜伽除了能減少人們無意識動作導致的皺紋外，也可使疲累的人們重新擁有精神愉悅感。
匹茲堡的一位瑜伽教練利塔 孔茨也在班上推廣面部瑜伽。她認為，傳統瑜伽注重內在美及內在協調性，但面部瑜伽也把外在美置於重要地位。她説：“瑜伽講究內在修養。但我們，尤其對於女性而言，非常在意外表，所以我認為這是面部瑜伽的另一個好處。”
孔茨説：“面部瑜伽可以吸引從未接觸瑜伽的顧客。也許這些顧客為了看起來年輕才報名參加面部瑜伽班，但她們會漸漸發現瑜伽的其他好處。”
特洛伊説，通過面部瑜伽鍛煉，她現在精神昂揚。每每站在鏡子面前，她都會自豪地説：“我從未覺得自己這麼漂亮。”
面對愈演愈烈的面部瑜伽之風，皮膚及面部生理專家説，面部瑜伽的效果並沒有那麼神奇，只在緩解學員精神緊張上有效用。
紐約曼哈頓的一名皮膚科醫生丹尼斯 格羅斯説：“沒有其他方法的持續效果能像肉毒注射抗皺療法、膠原質注射法的效果那麼長。臉部拉伸和瑜伽只能暫時緩解與壓力有關的神經刺激。”
外科醫生理查德 伊萊亞斯持類似意見：“雙下巴、嘴部皺紋等等是衰老的跡象，它們不太可能由於瑜伽鍛煉而消失。”
儘管多數醫生認為面部瑜伽美容的説法並無科學依據，但學員的積極反饋仍使面部瑜伽班遍地開花，關於面部瑜伽的書籍也被擺在書店的顯眼位置。 |
|