作者：吳伯凡　梁冬

　　出版：中信出版社

　　歡喜是一種狀態，它是幸福自在的標誌，也是充盈人生的基礎。人們之所以會痛苦、鬱悶、焦慮、沮喪、恐懼，之所以有怨、恨、惱、怒、煩，是因為受困於自己的心；心靈被禁錮，心智模式錯誤，自然無法發射和接收幸福的信號。
　　此書的兩位作者，吳伯凡博學多識，梁冬機智豁達，他們融合東西方智慧，在故事和幽默中明説事理，在輕鬆寫意之中播種心性改變的種子。用梁冬老師的話説，就是“讓我們能快樂地把常識變成哲理，又把哲理變成笑話”。