《健康是什麼》 作者：米爾德麗德布拉克斯特 出版：當代中國出版社

　　過年期間，“健康”在中國完全稱得上是使用頻率最高詞之一。電視裏播“要送健康”、朋友見面説“祝您健康”，甚至手機、QQ隔空交流也是“健康”飛來飛去。可是，我們許多“情非得已”活動（比如顛倒生物鐘看球看碟看晚會、暴飲暴食、通宵達旦玩麻將等）卻又不拿健康當回事。讀完米爾德麗德布拉克斯特的新書《健康是什麼》，我就不由自主地問自己：我有瞎折騰的“健康資本”嗎？
　　急於了解自己到底有多少“健康資本”（或稱健康貨幣），我又不得不從頭翻起。結果發現，被西方醫學院校普遍用來作為“健康導論”課程教科書的《健康是什麼》，2004年初版，2010年修改再版銷得十分火爆。西方醫學界稱“這是一本超越軀體、超越生物學（進入心靈、歷史、哲學、社會學領域）和健康認知全面突圍的通俗讀物。”是“集西方醫學界乃至社會學界的權威精華，而不是一本關於健康的口水書，而是每個普通人都能看得懂的書……每個人都能在書中找到自己的影子……”後，我又對作者的簡歷和她筆下的“健康”産生了一點點興趣。
　　米爾德麗德布拉克斯特是英國排名第五的百年老校布裏斯託大學社會醫學系資深教授。她讓我們了解到代表現代發達科技的西方世界，並不是我們印象中的技術依賴者，在我們仍對西醫盲目崇拜的今天，他們早已對“健康”的概念和醫學技術産生了質疑。作者認為，在全世界人都惜生保健的濃厚氛圍中，雖然人人都渴望健康，可現實情況是“沒幾個人知道健康是什麼”，即使是醫學專家也只具備軀體、生物學向度、學術深井裏的健康知識和技術，而不曾理解和領悟健康的慧根，甚至沒興趣去叩問健康、疾病、疾苦、疾患的詞語意義。那麼，這位醫學女教授眼裏的“健康”是什麼呢？“沒病並不代表健康。健康並不獨立於外在的世界，它帶着明顯的主觀體驗色彩，它同與人類屬性相關的其它概念一樣，都是由人類的生命認知建構的。”博學的布拉克斯特，雖然無力説明“健康是什麼”，但她似乎告訴了人們，“健康”有肯定的純一性，好比仰望者的目光指向同一個天空。説白了，在作者心目中，“健康”只是一種希望。
　　這樣一來，“人人追求健康”就變得名正言順了。可在布拉克斯特看來，我們追求的一種“健康狀態”，而這種狀態又是一種即時可變的身心狀態。影響一個人“健康狀態”的因素雖然很多，但人的“健康資本”是影響健康狀態的基礎。或許怕像我一樣的讀者不懂，布拉克斯特特意將“健康資本”翻譯成“健康貨幣”，意思是説，一個人的“健康資本”就像往銀行存款似的，是一點一滴儲存起來的。由於人的軀體並不是“一架精密的機床”，而是“複雜的非線性的生命系統，存在流動的、變化的、不穩定的特徵，與周遭環境的關係微妙不已”，所以人的“健康貨幣”囊括了在子宮受孕、出生及幼兒期獲得的遺傳稟賦，成長時身體適應性、體能儲備、免疫力、心理承受能力、軀體損傷，年老後各種功能的衰退等所有跟健康有關的因素，既包括人的主觀體驗，也包含客觀和量化的各種身體指標。作者還進一步指出，人的一生中，“健康貨幣”都像銀行儲蓄一樣在增加與減少中波動。增加“健康貨幣”的方法，除了娘胎裏帶來的遺傳因素、個人運氣（天災和突發事故等）外，還有積極的生活態度、有益身心的環境、健康的行為方式、較好適應能力和心理承受能力等。依這位醫學教授所言，一個人想增加自己“健康貨幣”的儲備猶如針挑土，但揮霍起來卻似浪淘沙。因為一支應付客人的意外吸煙、情非得已的酗酒、抹不下情面的徹夜玩牌等都是在透支健康貨幣。
　　春節期間，是吃喝玩樂的巔峰時刻，我們好不容易養成的許多好的生活、行為方式等也許會在不知不覺中被“歡樂”、“團聚”、“友情”等所改變。這時候，為己為人甚至為單位為工作，保護好自己“健康貨幣”就顯得非常必要了。