春秋戰國時期，趙國的都城邯鄲一帶地方，人們不僅穿衣打扮很得體，就連走路的姿態也很美。外地來的人十分羨慕，也都想學一學。
　　趙國的北部，燕國壽陵的一位少年聽到這個消息，就從很遠的家鄉來到邯鄲，學習邯鄲人走路的姿勢。到了邯鄲，他來到大街上，發現這裡人們走路的姿勢確實與自己走的姿勢不一樣，並且比自己走得好看。他十分高興，下決心一定要學習好。這時，一位年輕人走過來，於是他就跟在這位年輕人後邊學起來。年輕人邁左腿，他也抬左腿；年輕人邁右腿，他也抬右腿。但是他顧了腿顧不了胳膊，顧了下身忘了上身。只搞得滿頭大汗，還是手忙腳亂沒學出個眉目。這時年輕人已走遠了。 一位花白鬍鬚的老年人走過來，壽陵少年又趕緊跟在後邊學起來。但畢竟老年人有老年人的特點，不論他怎樣學，也不像樣，也不美觀。老年人走遠後，一位年輕婦女過來了。這位年輕婦女走起路來又輕快，又沉穩，真是美極了。壽陵少年看到後，就又趕緊跟在這位婦女後邊學起來。誰知沒學幾步，倒惹得許多人指指點點，忍不住掩口嗤笑。這位學步的少年十分不好意思，想趕快離開這裡。慌亂之中，少年人不但沒學到邯鄲人走路的姿態，反倒連自己原來走路的方法也忘掉了。等到他回壽陵的時候，只好爬着回去了。
　　後來，人們用“邯鄲學步”或“學步邯鄲”這句成語，比喻只知道盲目地模仿別人，結果連自己原來的技能也丟掉了。