本週陰雨天挺多
新的一週到了，我們也進入了“大暑”時節。根據市氣象&監測，本週，省會天氣以陰雨為主，濕度較大，雖然高溫天兒不多，但最高氣溫仍在30℃以上，因此，潮濕悶熱的感覺會更加明顯。
上周末，隨着降雨的離開，太陽強勢回歸，氣溫快速回升，最高氣溫又來到了3字打頭，晴熱的感覺再次襲來。
新的一週開始了，根據市氣象&監測，本週大概率不會出現持續性的高溫天氣，相反，雨水倒是比較活躍，預計周二到周五雷雨頻繁。所以，大家外出時最好帶上雨具。
市氣象&專家介紹説，今年“大暑”時節（7月23日至8月7日），預計石家莊市降水量整體較常年偏少1成左右，全市平均氣溫較常年偏高1℃左右。
專家提醒市民，“大暑”時節晝長夜短，酷暑難耐，起居宜晚睡早起，適當午睡補足，大暑脾胃當令，宜清淡飲食，可以食用蓮子、百合、綠豆、荷葉、薏米仁等來養陰益氣、化濕消暑。市民注意避暑的同時，千萬不要貪涼，尤其是洗澡一定要用溫水，因為如果用涼水沖洗會導致汗毛孔迅速閉合，毛細血管收縮，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，而且使寒氣留存體內。同時，不要長時間待在有空調的地方，也不要大量吃冷飲，以免使胃腸受損。在家使用空調時，要先開空調後關窗戶，室內溫度以26℃左右為宜。（記者 崔虹 通訊員 馮洋）
[作者: 崔虹 責任編輯:
楊丹宇 ]
加載更多
