新華網武漢11月16日電（李曉笛、吳文華、趙夢琪）身體出現哪些症狀時，可能是心臟病的徵兆？哪些不良生活習慣會影響心臟健康？本期健康解碼我們請到了武漢市亞洲心臟病醫院王煒教授，請他來做相關介紹。

  新華網：身體出現哪些症狀，可能是心臟病的徵兆？

  王煒：身體出現這些症狀時，要警惕是心臟病的預警信號。主要有胸悶胸痛、心慌氣喘、頭昏頭疼、眼睛發黑、暈倒等。胸悶胸痛可能是冠心病、心肌缺血導致的；心慌常見於心律失常；氣喘可能是心肌缺血、心臟的泵功能下降或心衰導致的；頭暈頭疼、眼睛發黑、暈倒，可能是心臟病導致的腦供血不足。

  新華網：心臟病的疼痛到底是什麼樣的，出現哪種疼痛需要引起注意？

  王煒：常見的心臟病疼痛是胸骨中段、胸骨後部出現壓榨樣的疼痛，這是最典型的。但是如果有整個這一片區域，比如胸骨、左胸，合併有左肩、頸部、下頜部甚至左上肢的不舒服，也要高度重視，及時去就醫。

  新華網：很多智能手錶有測心率的功能，智能手錶對心臟狀況的預警是否足夠專業？

  王煒：智能手錶有一定的幫助，可以檢測心跳的快慢等信息，但暫時還不能代替醫療檢查設備。醫院動態心電圖監測的心電信號要更精確，因為要貼很多電極片，監測很多位置，所以可以知道病人是哪種失常，是竇性的、房性的還是室性的等信息。

  新華網：一些心臟病有年輕化趨勢，哪些不良生活習慣，會影響心臟健康？

  王煒：年輕人最常見的一種心臟疾病是心肌炎。例如年輕人感冒後不注意休息或做劇烈的運動，長時間的勞累及熬夜很容易誘發心肌炎。對於這類患者，感冒後要注意休息、保暖、多飲水，度過急性期。

  另外，不健康的飲食、生活習慣，也會引發冠心病。以前冠心病是老年病，一般六七十歲的人才得。現在的病人中，甚至有二三十歲的人得冠心病，這與不健康飲食有關。例如暴飲暴食，過多攝入高油脂食物、碳酸飲料，過多飲酒，長期吃快餐等等。此外，年輕人喜歡熬夜，例如熬夜玩游戲、刷手機等，這也是一個誘因。

  同時，年輕人因生活壓力大，加上不規律的飲食，還容易出現心律失常，這種情況也要盡快到醫院就診，醫生會評估是哪種類型的心律失常，並進行相應治療。

  新華網：心臟病該如何預防？

  王煒：預防心臟病有一個順口溜，叫管住嘴，邁開腿，堅持吃藥，定期復查。

  管住嘴，即健康的飲食習慣；

  邁開腿，就是要適當運動，但適當運動要看自身情況，普通人運動幅度可以稍強一些，但心臟病患者，建議進行中等強度運動，過於激烈的運動對身體是不好的；

  堅持吃藥，就是發現體內已經有異常，比如出現三高、血脂血壓血糖高，要相應進行藥物、飲食的調整；

  定期復查，就是不管是已經得了心臟病的病人，還是健康人都要進行定期的體檢來提前發現、提前介入，進行治療預防。

問醫問藥問健康，留言請發送郵箱xhhbhealth@163.com

  推薦閱讀：

  【健康解碼】遇突發心臟病該如何去急救？心臟病患者平時該如何護理？