新華網武漢3月23日電（吳文華、趙夢琪、李曉笛）摔倒不僅可能讓我們皮肉受苦，更有可能導致骨折等嚴重傷害。本期健康解碼我們邀請到了協和醫院骨科副主任醫師黃瑋，為大家分享摔倒後如何應對的專業建議。

　　新華網：走路不注意，或者碰到濕滑路段不慎滑倒，出現哪些症狀可能是骨折了？

　　黃瑋：第一感受是疼，如果覺得疼，那麼有可能出現骨折情況。第二是出現腫，如果可以看到明顯的腫起來了，這可能是骨頭的問題。第三是功能障礙，所謂功能障礙就是不僅腫了，而且動不了了。還有就是出現畸形，正常的手是這個樣子，那突然之間這個手變形了。最後，還有一個就是異常的活動，正常我們關節是這樣活動的，可是他如果動的時候跟正常的活動不太一樣，甚至會在活動的時候感覺到骨頭裏面有這種錯動的感覺，那麼也提示有骨折的可能性。

　　新華網：哪些部位比較容易發生骨折？

　　黃瑋：我們身體確實有一些部位比較容易出現骨折，比如説手腕，其次就是肘關節、肩關節，主要是上肢。對於脊柱來説的話，尾椎骨可能會出現骨折。其他還有脊柱、腰椎或者是下胸椎。接下來就是我們的下肢，我們常説的髖部骨折，還有就是出現踝關節的損傷。

　　新華網：遇到骨折我們可以採取哪些緊急處理措施？

　　黃瑋：第一步就是先找一個安全的位置，看一下自己身上哪幾個部位是比較疼的，準確判斷。如果只有一個部位，那麼我們接下來要做的事就是盡快的找個東西固定，這就是骨折處理比較主要的一個原則，叫做固定制動，即限制活動。在外面受傷的話，可能沒有專門的醫療設備，但是有其他東西是可以選擇的。比如説木板子，樹枝，甚至是你自己的身體也可以作為固定的東西。一旦初步固定完成了，建議盡快到專門的醫療機構去做相應的處理。

　　新華網：遇到骨折的時候，有哪些誤區是需要我們去避免的？

　　黃瑋：首先第一步一定是不要太慌亂。有的人尤其一群人在一起的時候，一旦出現一個人骨折，大家可能一擁而上搬來搬去的，就很容易出現二次損傷。還有幾個誤區大家也一定要重視，第一是不要去盲目的嘗試做復位。

　　第二不建議去用藥，尤其是對有開放骨折的地方，當然你如果是那種消毒劑、碘酒之類的，緊急處理是可以的。但是如果是那種不明來源的藥物，建議還是暫時不用，因為它有可能會加重傷口處理難度。

　　第三是面對開放性骨折的時候，不要盲目地用水去沖洗。一般建議盡量保持創面的一個原樣，如果有明顯的污染物的話，就把它撤走、清理掉，盡快的簡單包紮，然後送醫院。

　　新華網：遇到骨頭損傷的時候，在康復期有哪些注意事項？

　　黃瑋：骨頭損傷的話分兩種類型，第一種類型是保守治療的，比如骨折比較輕，就打個石膏或者是上個夾板固定。那麼固定完之後，首先是臨近的關節要適當的做一些活動，比如説手指關節、肘關節，損傷在這兒，那麼臨近的幾個關節，要適當去做些活動，避免出現關節僵硬。第二個是適當做做力量訓練，因為長時間石膏固定，就會引起我們肌肉的萎縮。

　　比較嚴重的類型，是需要做手術的。做手術的話可能會上鋼板、上鋼釘。這種情況要在醫生的指導下，適當地去做損傷關節以及關節周圍的這種功能鍛煉。一般我們會從受傷關節的臨近關節先開始，先適當鍛煉。等到2-3周左右，受傷的這個部位的關節也應該開始做一些早期的鍛煉。

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