圖為心理健康課繪就教育“同心圓”。新華網發 潘娟攝
“送給你小星星，送你花一朵；你在我生命中，太多的感動。”4月13日，在湖北省鄖西縣城關鎮中心小學三（2）班心理健康課上，老師採取手指操的方式，讓學生們舒展筋骨、放松心情，進行適度解壓。當日，城關鎮15所學校心理健康課同步開講。
近年來，湖北省鄖西縣多元化開展心理健康教育活動，為青少年健康成長“保駕護航”。
搭建心理幹預綠色通道
“我不會跟同學和父母溝通，我應該怎麼辦？”“如何調節自己的負面情緒？”“有沒有好的解壓方法，分享給我們？”在鄖西縣職業技術學校心理健康教育講座上，同學們説出了心中的困惑。
針對同學們的問題，十堰市心理衛生服務中心專家陳紅及其團隊，採用與學生互動的模式，通過幽默風趣的語言循循善誘，運用講故事、看圖像、做遊戲等形式，幫助同學們增強了對心理健康的認知。
據了解，鄖西縣與十堰市心理衛生服務中心聯合簽署了《共建校園心理健康服務體係》及鄖西縣教育局心理健康教育人才梯隊培訓協議，該中心心理咨詢團隊每年深入學校開展活動不少于100次，為學生開展心理輔導、心理評估和心理幹預工作，指導學校建立心理幹預綠色通道。鄖西縣還舉行中小學校教師心理健康教育培訓，考核選拔出150余名心理輔導員，確保每所學校有一名“心靈使者”，呵護孩子心理健康。
“心理幹預綠色通道成為很多學生解決心理問題及疾病的重要渠道。”鄖西縣教育局相關負責人介紹，不同年齡層次的孩子心理特點不同，發現心理問題及時幹預，才能促進孩子身心健康發展，截至目前，全縣已開展8場專題講座，受益學生14000余人。
三級心理健康服務網全覆蓋
4月13日，鄖西一中專職心理老師朱雙雙收到了一份特別的來信：“老師，謝謝您，通過您耐心開導，我現在上課能集中聽講，學習成績也有了很大進步。”
這封信是該校學生小雨發來的。一個月前，小雨由于聽講注意力不集中，擔心成績下降，晚上不能正常入睡，心情很壓抑。于是，小雨來到學校心理咨詢室向心理老師尋求幫助。朱老師針對小雨的情況，採用會談法、合理情緒療法等方法，幫助小雨調整好心情。經過幾次溝通交流後，小雨逐漸放下“包袱”，恢復了往日的陽光與自信。
近年來，鄖西縣以縣級未成年人心理健康輔導中心為核心、以鄉鎮（場、區）二級心理維護中心為支撐、以103所中小學心理健康咨詢室為保障的三級心理健康服務網絡全覆蓋，學校配備專兼職心理老師，開展心理健康教育工作。
與此同時，鄖西縣還對學生心理健康狀況開展摸排工作,對排查出的“困境生”迅速入戶家訪，及時了解學生的學習、生活和心理狀況，有針對性開展思想引導、心理疏導和學習指導，搭起家校育人“連心橋”。
圖為學生參與特色社團活動“解壓”。新華網 陳光然攝
打造青少年“幸福開心園”
“非常感謝老師的培養，圓了自己的舞龍夢”。河夾鎮中心小學五（1）班學生解雯雯，報名參加了學校舞龍傳統文化興趣班。經過老師悉心指導，解雯雯的舞龍技術突飛猛進。
除了傳統文化社團，編程、3D列印、機器人、科幻畫、智能風暴無人駕駛等社團也深受同學們的喜愛，鄖西縣實驗小學創客社團的孩子們均能熟練制作出門鈴、紅綠燈、倒車雷達等“小作品”。
鄖西縣落實“雙減”政策，精心打造“一校一品”特色，吸納教師志願服務者、“五老”人員、民間藝人等組建優質師資隊伍，廣泛開展未成年人樂于參與的歌咏、樂器、誦讀、舞蹈、書法、繪畫等藝術活動，太極拳、棋藝、花樣跳繩等體育活動，陶藝、編織、剪紙、戲曲等傳統項目，充實學生的課余生活，精心打造孩子們的“開心園”，為學生解壓紓困。
