3月8日，黔西南州陳式太極拳研究會在興義市常青會展中心，舉辦了以“共享太極 共享健康”為主題的“三八”節活動，在太極拳、太極劍、功夫扇等武術表演中慶祝第115個“三八”國際勞動婦女節。

  陳式太極拳具有剛柔相濟、螺旋纏繞、震腳發力、快慢相間、松活彈抖、內外兼修、注重內氣的運行等特點。其動作柔和、舒展大方、立身中正、上下相隨、內外相合、節節貫穿，具有良好的增強體質和提高機體免疫力的功效。

  黔西南州陳式太極拳研究會成立7年多來，已發展會員近300人，其中婦女會員人數佔60%。近年來，該研究會圍繞“康養勝地、人文興義”建設，結合實際，採取集中培訓和分散培訓相結合的方式，大力宣傳、推廣、習練陳式太極拳，並積極組織開展公益培訓。2024年，舉辦了陳式太極拳公益教學培訓100余場次，共培訓學員2400餘人次，讓愛好者從太極拳的拳理拳法、基本功、套路等方面規範習練陳式太極拳，較好地為我州廣大太極拳愛好者提供了學拳和健身的良好平台。

  此次慶祝“三八”節活動中，公布了2025年公益培訓計劃。該研究會會員及太極拳愛好者們，表演了陳氏太極拳老架一路、老架二路、精要十八式、56式競賽套路以及陳氏太極拳綜合套路、太極劍、大刀等，在武術與健身中度過了自己的節日。（記者 蔡定平）