【健康養生】中醫推薦的緩解冬季感冒症狀的食療方，簡單又有效！

  進入冬季，呼吸道疾病的發病率逐漸上升，可以採取適當的食療方來幫助緩解症狀。下面推薦6款有助於緩解感冒咳嗽症狀的食療方。在使用這些食療方的同時，還應保持充足的休息，多飲水，保持室內空氣流通，並避免食用辛辣油膩等食物。如果症狀沒有明顯好轉甚至加重，應及時就醫治療。