銅仁市教育系統高度重視心理健康教育，在近幾年的時間建起了“梯級”防線，成千上萬名教師得到豐富多彩的專業培訓，織密了心理健康的網絡。
在學校這一含有兩個“梯級”、最基礎也最為重要的“域”裏面，心理健康教育如何發揮作用呢？
在銅仁市，教育管理者和教師都形成了一種共識：應該將心理健康教育浸潤思政、學科教學、管理服務和學生生涯規劃全過程。於是，全市大大小小的校園裏，心理健康教育的個性化活動林林總總、有特色的文化課程開始涌現，在探索中進步，不少學校形成了獨特的育人體系。
活動助力成長
“公訴人”：被告人楊某，你是怎樣將兩張銀行卡租給他人的？有沒有收好處費？
“被告人”：我沒有租給他人，我只是借給他人，他們給了我500元。
…………
在銅仁一中初級中學，16名來自七年級的學生在學校求是樓模擬法庭基地聚集，在老師的指引下，身着法袍、律師袍，化身“審判長”“書記員”“公訴人”“法警”等角色，審理了一起信息網絡詐騙刑事訴訟案件。庭審現場高度還原了法庭審理現場，使同學們感受了法律的威嚴莊重，受到的是一次沉浸式法制與心理健康教育。
銅仁一中初級中學“模擬法庭”
在該校定期舉行的心理健康教育班主任沙龍上，張麗娜老師從細微觀察學生開始，以實例講述了怎樣打破師生之間的陌生感、與學生談心技巧、用愛心去管理和引導學生。在銅仁一中初級中學，這樣的班主任沙龍每學期都會舉行，班主任們一起討論“難題”，提升專業水平和積累育人經驗。
銅仁一中初級中學班主任沙龍活動
在松桃苗族自治縣第二中學，教師通過開展有獎答題和繪圖展示等活動，讓學生在參與中增強自我調適能力。
德江縣第一中學學生參加心理健康教育活動
德江縣第一中學將心理健康教育與校園文化建設、班團隊活動、校園文體活動、德育課、社會實踐活動等有機結合；以“5·25”心理健康活動月、開學、畢業、考試前後等重要時間節點為契機，開展形式多樣的主題活動，培養學生積極、樂觀的心理品質。
文化融入課程
文化融入課程，幫助學生探尋成長力量，是銅仁市教育系統心理健康教育。
石阡縣民族中學將儒釋道文化、中醫情志心理學、王陽明心學進行有效融合，成為滋養學生身心健康的創新實踐。
石阡縣民族中學青春健康教育基地心裏團隊
“我們通過講解 《黃帝內經》，介紹在四季中如何養護身體，如何科學睡眠和飲食，使學生明白了睡眠、飲食、心態、運動對健康的重要性，促進學生健康生活習慣養成。”石阡民中教師黃開斌説。該校以青春健康教育基地為中心，組建了一支由校領導、心理專職教師、名班主任工作室和青春健康教育基地主持人、各課題研究團隊和優秀教師組成的心理團隊，挖掘傳統文化，運用中醫理論，結合儒家“仁義禮智信”的智慧對學生進行心理調適，危機干預，幫助很多學生解決了身心疾患。
在銅仁市第六中學七年級的教室裏，一堂主題為“人際關係”的心理健康課正在進行，教師梁欣通過傳統文化圖文講解、提問、互動的方式，讓學生們知道如何正確與同學相處、面對自己的情緒等，幫助他們更好地融入校園和社會。
思南縣民族中學心育老師示範信任背摔
目前，銅仁中小學心理健康課程已成為“必修課”，在課程中，學生心靈得到療愈和滋養。
銅仁市人民政府督學彭鐘亮介紹，通過開展文化融入心理健康課程教育，盡可能提供學業壓力、經濟困難、情感危機、家庭變故、校園欺凌等風險因素的課內解決方案，並積極組織各類豐富多彩的活動，不斷築牢學生心理健康屏障。
打造育人體系
作為獲得“貴州省心理健康教育特色學校”稱號的銅仁第一中學，致力於以積極心理學的視角不斷探索心理健康教育的新路徑與新策略，在實踐中形成了獨特的教育體系。
該校首先高度重視“預防”，以發展式的教育內容模式，培養學生良好心理素質，預防和減少學生心理問題和不良行為的發生。其次是“預警”，通過心理測量、心理健康情況分析和心理危機評估，對特殊學生、學生心理危機進行監護。最後是“干預”，以心理諮詢輔導、心理危機應對的手段，排除學生的危機和極端行為，並在必要時請醫療介入。
貴州省銅仁第一中學班主任心理健康教育培訓
“‘三預’監護體系通過全員參與、多元融合、立體推進，確保了學生心理健康教育的經常性和實效性，切實加強了專業支撐和科學管理，提升了學生心理健康素養！”銅仁第一中學心理教師龍娟説。
德江縣在開好心理健康教育課程的同時，將“五育並舉”促進心理健康的理念作為中小學課間心理健康教育的重要組成部分。
德江縣第二小學舉行心理健康教育知識講座
大課間要“跑起來”，真正鍛煉放鬆；上課前要“唱起來”，舒緩疲憊情緒；學習日記要“寫起來”，既能讓學校及時了解學生學習動態，也是學生抒發情緒的好方法；老師要“訪起來”，老師批閱學習日記時要留意學生心理動態，發現問題及時對學生家長進行訪談，解決學生心理問題。“‘四起來’已成德江打造安全健康校園的重要方法之一，效果挺不錯！”德江縣第二小學校長王連鳳説。
豐富活動形式，精研打磨課程，潤澤學生“仁”心，培育時代新人。銅仁市教育系統不斷優化心理健康育人的方式方法，努力探尋一個既適合城市、又可用於農村的心理健康教育模式。（記者 楊凱）
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