為豐富社區文化生活，傳遞積極向上健康快樂的生活理念，8月11日，鐵建地産貴州公司貴陽國際城項目光和社群在國際城十五中成功舉辦了一場別開生面的百人瑜伽活動。此次活動不僅展示了瑜伽運動的獨特魅力，更在細節之處彰顯了社區的溫暖與關懷。
百人瑜伽活動在國際城十五中開展
本次活動聯合貴陽阿斯湯加瑜伽工作室，特別邀請了知名瑜伽導師擔任主講，他不僅擁有豐富的瑜伽教學經驗，還深諳瑜伽文化的精髓。在活動中，導師們不僅傳授了瑜伽的基本姿勢和呼吸方法，還分享了自己多年的瑜伽心得與感悟，鼓勵大家通過瑜伽實現身心的和諧與平衡。
導師現場指導學員
隨着悠揚的瑜伽音樂響起，數百名瑜伽愛好者身着輕盈的服裝，整齊地排列在操場上。他們中既有長期練習瑜伽的資深愛好者，也有初次嘗試的新手。在專業瑜伽導師的帶領下，大家從基礎的呼吸練習開始，逐漸深入到各種瑜伽體式的挑戰中。導師耐心細緻地指導每一個動作，確保每位參與者都能感受到瑜伽帶來的益處。
學員們按照導師要求做指令動作
最令人期待的環節莫過於最後的集體冥想。“吸氣……呼氣……放鬆……抬腿……”瑜伽老師帶領學員們慢慢地靜心、平氣、放鬆身體，在舒緩的音樂中讓心靈歸於平靜，在運動中修養身心。這一刻，仿佛所有的煩惱都隨風而去，只留下內心的寧靜與安詳。許多居民&&，這是他們參加過的最難忘的一次瑜伽活動。
瑜伽活動現場
活動結束後，項目社群還為參與者們準備了精美的瑜伽禮品包，裏麵包含了毛巾、飲用水等實用物品，以及一份關於瑜伽健康飲食的小冊子。這些貼心的禮物不僅讓居民們感受到了社區的關懷，也激勵他們繼續堅持瑜伽練習，追求更健康的生活方式。
為大家送去精心準備的禮品
據項目社群負責人介紹，此次百人瑜伽活動是光和社群活動的一次重要嘗試，旨在通過豐富多彩的活動形式，豐富社區居民的精神文化生活，增強社區居民的歸屬感和凝聚力。未來，社區還將繼續舉辦更多類似的活動，為居民提供更多元化的服務，讓居民在享受高品質生活的同時，也能感受到社區的關懷與溫暖。
參與活動學員們合影
