【健康養生】這六款粥，清暑利濕、健脾補虛！夏天真的建議多喝

  又是一年仲夏到，炎炎烈日灼人惱。這裡推薦幾款夏日健脾祛濕粥，若再配些佐粥小菜，更加開胃可口。

  這幾款粥所用食材如荷葉、藿香、薏苡仁、甘草、白扁豆，皆可藥食兩用，這個夏天喝起來吧！