隨着群眾健康意識增強，全民健身已成為社會新風尚。各種新穎有趣的健身活動層出不窮，豐富了市民的業餘生活，進一步推動了健康生活理念的普及。
今年以來，一種充滿活力和美感的健身形式——廣場健身龍，吸引了越來越多群眾加入。健身龍，又稱彩帶龍或甩龍，是由傳統舞龍演變而來的一種新型健身運動。它結合了傳統舞龍的精髓與現代健身理念，通過舞動龍頭和龍身，使參與者達到鍛煉身體、愉悅身心的效果。
7月15日早晨，在肅州區天馬湖景區廣場，一群舞龍愛好者在隊長曹平的帶領下練習舞龍。
“繩子抓好，把龍頭牽起來，預備，開始……”隨着曹平的口令，音樂響起，一條條紅色的龍身隨着龍頭的擺動在空中飛舞，劃出絢麗的弧線。前8字、後8字、騰空飛……各種高難度動作展現了健身龍獨特的魅力和老年人的精神風貌。
“我練習廣場健身龍已經半年了，每天早上和大家耍一耍、笑一笑，心情舒暢，頸椎都不怎麼疼了。舞龍讓我鍛煉了身體，找到了生活的樂趣。”59歲的胡紅霞説。
“我閒暇時到附近的公園、廣場練習舞龍，很多人會駐足觀看，感興趣的還會向我請教。”曹平説，對於想學舞龍的，他都會手把手地教。如今，跟曹平學舞龍的人越來越多，他交到了一些志同道合的舞友，這讓他非常開心。
漸漸地，曹平發現，舞友們舞龍時各行其道，舞起來雜亂無章、缺乏美感。曹平和舞友們成立神州鞭陀龍健身隊，隊員們在練習中學着相互配合、共同進步，掌握了不少高難度動作。此外，神州鞭陀龍健身隊增加了鞭陀螺和情景劇，豐富了健身元素。如今，鞭陀龍健身隊有28名隊員，他們常在廣場上表演，還應邀到敬老院、社區等地進行演出，義務參加全民健身日和文旅宣傳等活動。
經過努力，神州鞭陀龍健身隊獲得了2024龍年中國鞭陀龍精英賽團體獎和2024中華傳統體育鞭陀龍文化交流匯演精彩創意獎等榮譽。
“表演活動多的時候，大家不覺得累，反而更有激情了，舞龍讓我的晚年生活更充實、多彩。”61歲的舞龍愛好者胡永貴説。
除了健身龍，在酒泉城區，太極拳、廣場舞等鍛煉項目也隨處可見。全民健身熱潮的興起，反映了市民對健康生活的追求和嚮往，彰顯了酒泉市在推動體育事業發展方面的成果。
下一步，酒泉市將繼續深化全民健身工作，不斷創新健身方式方法，為市民提供更豐富多彩的健身服務，讓健康生活理念深入人心，努力將全民健身打造成為城市新名片。（酒泉融媒記者 米靜）
