胃部的疾病，通常叫作上消化道症候群，也就是説胃病並沒有一個特異性的症狀。有些人表現為輕微疼痛，有些人表現得重，伴有上腹痛、反酸、噁心、嘔吐等症狀。輕微的胃疼可能絕大多數人都有過，這種情況就要區分了。如果有明確的誘因，比如吃飯不合適或者是受涼了，這種胃疼我們多考慮為急性的，可以吃一點胃藥，喝點熱水即可。如果胃疼頻繁發作，或者是無規律的上腹隱痛，這時候就要引起重視了。一些消化道的疾病，早期是沒有症狀的，所以很多人會忽略這種輕微的或者不經意間的隱痛。如果是反覆發作的隱痛，建議這類病人要盡快到醫院就診，不能在家自行服藥。

這句話要根據病情區分看待。如果是規律性的腹痛、胃病，如潰瘍、胃痙攣等，而且已經查過胃鏡，排除了器質性病變，表現為功能性或消化不良的症狀，平時吃一些保護胃黏膜的藥或中成藥，配合一些飲食上的調養都是可以的。反之，如果沒有排除胃腸的器質性疾病，經常有不規律的腹部不適症狀，建議盡早到醫院做相應檢查。

對于有些疾病，喝粥對病情並不是有益的，比如反流性食管炎，喝粥會刺激胃酸分泌，加重反流的症狀。因此，這要根據具體的疾病來確定。

是可以的。我們不主張空腹飲酒，因為空腹飲酒，酒精會直接刺激胃部，被快速吸收，進入血液，加重醉酒。如果飲酒前吃一點東西，尤其是牛奶、酸奶等蛋白類的食物、飲品，會延緩酒精的吸收。

腸胃的蠕動，是靠自主神經控制的，不像我們的骨骼肌受大腦控制，我們想要胃蠕動的快一點或慢一點，這是做不到的， 腸胃蠕動有自己的節律性。這就要求我們規律飲食，讓胃腸道養成一個正常的節律性。我也關注到一些減肥教程，倡導大家輕斷食，或少吃碳水化合物。但是從消化科醫生的角度來看，還是要規律飲食，每一頓可以少吃一點，但是一定要吃。

一是規律飲食，二是不要暴飲暴食，三是要尊重飲食習慣。飲食習慣讓胃腸道形成了記憶，不要突然改變。四是不要過度刺激胃部，比如又喝酒又吃辛辣食物，這樣對胃黏膜是不好的。最後要給大家一個建議，如果有胃部不舒服的症狀，還是及時到醫院就診，不要把小病拖成大病。