新華社銀川1月2日電（記者鄒欣媛）元旦假期來臨，親友團聚，有的人開始“敞開吃、盡情喝”。醫生在此提醒，假期暴飲暴食不僅傷腸胃，還可能誘發多種急症，出現相關症狀務必及時就醫。

　　“一到假期，醫院都會接診不少因暴飲暴食引發不適的患者，以急性腸胃疾病、急性胰腺炎等為主。”寧夏醫科大學總醫院急診科主任醫師馬磊説，假期飲食無節制，會讓消化系統處於超負荷運轉狀態，一些疾病也隨之找上門。

　　最常見的是急性腸胃炎。假期聚餐時，生冷辛辣、油膩厚重的食物混合攝入，再加上飲酒刺激，容易破壞胃腸道黏膜屏障，導致細菌或病毒感染。患者會出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀，嚴重時還可能伴隨發熱、脫水、電解質紊亂，尤其老人和兒童抵抗力較弱，更易中招。

　　比腸胃炎更凶險的是急性胰腺炎。馬磊説，短時間內大量攝入高脂、高蛋白食物，再加上過量飲酒，會刺激胰腺分泌大量胰液，若胰管無法及時排出，胰酶就會在胰腺內被激活，引發胰腺自我消化。急性胰腺炎的典型症狀是突發的持續性劇烈腹痛，多集中在中上腹，還可能向腰背部放射，伴隨噁心、嘔吐，嚴重時會出現休克、多器官功能衰竭。

　　此外，暴飲暴食還可能誘發心腦血管疾病。對於本身有高血壓、高血脂、冠心病等基礎疾病的人群，過量飲食會增加心臟負擔，導致血壓驟升、心率加快，可能誘發心絞痛、心肌梗死。

　　醫生提醒，若進食後出現持續加重的腹痛，尤其是中上腹或臍周疼痛；伴隨頻繁嘔吐，甚至嘔血、黑便；出現頭暈、胸悶、呼吸困難、出冷汗等情況，都屬於危險信號，需立即停止進食飲水，並及時前往醫院就診。

　　為避免假期“病從口入”，醫生建議，控制食量，遵循“七分飽”原則，避免一次性攝入過多食物；飲食均衡，聚餐時多吃蔬菜、粗糧，減少高脂、高糖、高鹽食物和酒精的攝入；規律作息，避免熬夜，讓消化系統得到充分休息。