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口罩有裏有面 很多人都戴錯了

  • 薰衣香
  • 等級:白銀
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  • 41736
  • 2020-01-19 15:50:36

目前,北京市正處在流感高發季節,有沒有發現周圍打噴嚏的小夥伴越來越多?口罩作為保護我們呼吸係統的過濾屏障,可有效預防傳染病。不過這戴口罩看似簡單,其實是很有學問的。就拿最常見的一次性口罩來説吧,薄薄的口罩竟然還有正反面之分,你能分清哪面應該朝裏、哪一面朝外嗎?今天,我們就請北京市疾控中心傳染病地方病控制所的主任技師石偉先,給大家介紹一下戴口罩的學問。


口罩種類多選對比選貴更重要


石偉先介紹,口罩能不能最大限度地發揮效力,關鍵在于一方面要看口罩選得對不對,再一方面口罩佩戴方法對不對。我們選擇口罩的指導思想是“充分而不過”的原則。不同的情況下如何選擇口罩呢?市場上種類繁多的口罩,根據材質和過濾效率不同,主要分為三類。


棉布口罩 一種機械式的過濾口罩,通過棉布的層層阻隔來發揮過濾作用。棉布口罩的過濾效率最低,只能對頭發絲那樣粗的顆粒物有一定阻擋效果,但其保暖性和舒適性最佳。寒冷的冬天,一出門就凍得流鼻涕,這時為了保暖防凍,棉布口罩是最佳的選擇。


一次性口罩 以無紡布為主要材質、過濾效果比棉布口罩稍高一點。感冒發燒了,趕快去醫院,這時的最佳選擇就是這種一次性醫用口罩。一次性醫用口罩具有防噴濺功能,在醫院的空氣中會飄浮著大量呼吸道病人的氣溶膠,這時無論自我防護還是避免傳染他人,戴一次性醫用口罩都是最合適的。此外,春天百花盛開、楊絮紛飛,過敏性鼻炎隨之“駕到”。這時,還是選擇一次性口罩。石偉先介紹,對于極細小的顆粒物,一次性口罩的防護效果是不如防護口罩的。但對于較大的顆粒物,比如防粉塵、花粉、飛絮,夠用啦。


防護口罩 過濾效率最高的防護口罩。防護性高了,同時口罩的透氣性和吸濕性也隨之變差,這就意味著其佩戴的舒適性降低了,佩戴的時間就不能太長。霧霾天要出門,首選防護口罩。N95口罩是我們常見的一種防護口罩,它對于哪怕微粒直徑是小于0.3微米的極細小顆粒物,過濾效果也能達到95%以上。


口罩“撒氣漏風”功效打折扣


石偉先提醒大家,根據用途選對口罩是第一步。接下來,如果口罩戴得不正確,效果會大打折扣。口罩佩戴時最重要的是保證密閉性,這就要選擇適合自己的型號。比如兒童,要使用針對不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。


一次性醫用口罩佩戴時,要將折面完全展開,將嘴、鼻、下頜完全包住,然後壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。還要注意一次性口罩有裏外之分,淺色面有吸濕功能,應該貼著嘴鼻,深色面朝外。


最後教大家一個檢查口罩密閉性的小方法。石偉先介紹,要檢測口罩是否與你的面部做到嚴絲合縫,方法很簡單,深吸一口氣,然後快速地吹幾下氣,就能發現你的鼻側、嘴側是否漏氣了。


此外,還需要提醒大家注意的是,應先洗手,再佩戴口罩。佩戴口罩之後,盡量不要觸摸口罩。如果必須觸摸,則在觸摸前和觸摸後都要記得洗手。摘口罩的時候,盡量不要觸摸口罩的外側,摘下口罩後記得立即洗手。一次性醫用口罩盡量不要重復使用。一旦口罩破了或者臟了,需要立即更換新的口罩。


這五種情況記得佩戴好口罩


1.去醫院看病的時候。


2.乘坐公共交通工具的時候。


3.呼吸道傳染病高發時期,需要在相對密閉的或人多的空間中停留較長時間。


4.如果在一個辦公室或一個學校班級內,有同事或同學感冒的時候。


5.患者與人近距離接觸時。


來源:北京青年報


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網友回復

  • ai
  • 2020-01-20 05:45:01發表
  • 1樓

戴口罩有説道,提示的好。

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  • newsrb
  • 2020-01-20 08:36:14發表
  • 2樓

戴口罩有説道,提示的好。

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  • 曉淩
  • 2020-01-20 10:46:17發表
  • 3樓

戴口罩需要根據需要和條件,並非是外出就要戴口罩。

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  • 曉淩
  • 2020-01-21 11:00:23發表
  • 4樓

乘坐公交地鐵及公共場所,最好還是戴上口罩,回家要認真洗手。能不出去就不要出去,特別是一老一小。

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