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上吐下瀉,或是諾如病毒在作怪 這份居家消毒寶典請收好
2019-07-21 09:11:30 來源: 北京青年報
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  目前,北京市已進入夏季腸道傳染病高發季節。近期,北京報告多起諾如病毒急性腸胃炎疫情。如果出現嘔吐、腹瀉又畏寒、發熱,或許是諾如病毒在搗鬼。那麼,諾如病毒到底是何方“妖孽”?感染諾如病毒要如何治療?日常生活中,我們要做好哪些自身防護,讓諾如“望而卻步”?

  北京市疾控中心發布針對諾如病毒感染的健康提示,同時奉上最全諾如病毒居家消毒寶典。

  對象 諾如全年“無休”人群普遍易感

  諾如病毒是引起急性胃腸炎疫情的最主要病原體,人群普遍易感。常在學校、幼兒園、醫院、養老院等人員密集的場所引起聚集性疫情,北京市諾如病毒感染全年均可發生。

  治療 吐瀉嚴重需及時就醫

  感染諾如病毒急性胃腸炎,後果嚴重嗎?要怎樣治療?

  人感染諾如病毒後可導致急性胃腸炎,一般在攝入病毒後12-48小時出現症狀,主要症狀為嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、頭疼、發熱、畏寒等。諾如病毒急性胃腸炎為自限性疾病,病情輕微,患病後不要過于擔心。通常持續2-3天,預後良好。

  目前諾如病毒急性胃腸炎沒有特效藥物,也沒有相應的疫苗,以補液及對症治療為主。患者應注意充分休息,清淡飲食,如吐瀉症狀嚴重,需及時就醫治療。

  傳播 牡蠣等雙殼貝類是高風險食物

  諾如病毒是一種傳染性很強的病原體,主要通過糞—口途徑傳播。這其中包括攝入污染的食物、水,接觸病人排泄物或嘔吐物,接觸污染的手、物體或用具,接觸嘔吐産生的氣溶膠等方式傳播。牡蠣等雙殼貝類可以富集水中的諾如病毒,為高風險食物。

  應對 被諾如“偷襲”患者最好居家隔離

  北京市疾控中心提醒廣大市民,諾如病毒急性胃腸炎患者在患病期間最好居家隔離至症狀消失後3天。特別是食品加工者、護工、幼兒園保育員等從事服務類工作的患者,應立刻脫離工作崗位,便檢連續兩次陰性後方可恢復工作。

  由于諾如病毒的傳播力較強,家中的諾如病毒急性胃腸炎患者應使用自己的飲食用具及生活用品。此外,患者盡量不要與家人密切接觸,尤其注意不要制作食物,不要照顧老人和嬰幼兒。同時應加強家庭環境的消毒,避免傳染給家人。

  預防 消毒紙巾不能代替洗手

  養成良好的飲食衛生習慣,不喝生水,飲用煮沸的開水或選擇衛生合格的桶裝水,生吃瓜果要洗凈,牡蠣等貝類海産品必須充分加熱煮熟後再吃。

  保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和傳播的最有效措施,飯前、便後、加工食物之前要用肥皂和流動水洗手,消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。同時應加強體育鍛煉,均衡飲食,提高身體抵抗力。

  諾如“害怕”含氯消毒劑

  家中一旦出現腹瀉、嘔吐症狀的疑似諾如病毒感染病人,應盡快採取消毒措施。針對不同對象的消毒方法如下:

  病人嘔吐物

  (1)病人嘔吐物吐在固定容器中,如痰盂或廁所馬桶內等:

  A.配制含量為5000mg/L~10000mg/L含氯消毒液(配制方法舉例:某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入5份水,混勻)。

  B.小心倒入足量配制好的含氯消毒液,將嘔吐物完全覆蓋。

  C.消毒30分鐘以上。

  D.由廁所馬桶衝走。

  (2)病人嘔吐物吐在地面等表面:

  A.配制含量為5000mg/L~10000mg/L含氯消毒液(配制方法舉例:某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入5份水,混勻)。

  B.用一次性吸水材料(如紗布、抹布等)蘸取配制好的含氯消毒液,完全覆蓋污染物,小心清除幹凈,同時對地面進行徹底消毒,清除過程中避免接觸污染物。

  C.清理的污染物放入黃色垃圾袋,按醫療廢物集中處置。

  D.消毒中使用的抹布等工具必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液(例如某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入9份水),浸泡消毒30分鐘後徹底衝洗,才可再次使用。

  病人糞便

  (1)病人糞便排在廁所馬桶內:

  A.配制含量為5000mg/L~10000mg/L含氯消毒液(配制方法舉例:某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入5份水,混勻)。

  B.小心倒入足量配制好的含氯消毒液,將糞便完全覆蓋。

  C.消毒30分鐘以上。

  D.由廁所馬桶衝走。

  (2)病人糞便排在地面等表面:

  A.配制含量為5000mg/L~10000mg/L含氯消毒液(配制方法舉例:某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入5份水,混勻)。

  B.用一次性吸水材料(如紗布、抹布等)蘸取配制好的含氯消毒液,完全覆蓋污染物,小心清除幹凈,同時對地面進行徹底消毒,清除過程中避免接觸污染物。

  C.清理的污染物放入黃色垃圾袋,按醫療廢物集中處置。

  D.清潔中使用的抹布等工具必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液(例如某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入9份水),浸泡消毒30分鐘後徹底衝洗,才可再次使用。

  地面、墻壁

  1.可採用噴灑消毒或擦拭消毒,使用有效氯濃度為1000mg/L。

  2.配制濃度為1000mg/L含氯消毒液(配制方法舉例:某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入40份水)。

  3.噴灑消毒噴濕即可,擦拭消毒時,用抹布或拖布蘸取上述消毒液後進行擦拭。

  4.消毒作用時間應不少于30 分鐘。

  5.有肉眼可見污染物時應先清除污染物再消毒。

  門把手、玩具等物體表面

  1.門把手、桌椅扶手、樓梯扶手、水龍頭、飲水機把手等高頻率接觸物體表面是消毒的重點區域,應定期進行清潔消毒。

  2.消毒時可使用有效氯濃度為1000mg/L消毒液。

  3.配制濃度為1000mg/L含氯消毒液(配制方法舉例:某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入40份水)。

  4.進行浸泡、噴灑或擦拭消毒。

  5.作用30 分鐘,然後用清水擦拭幹凈。

  衣物、被褥等織物

  1.配制濃度為500mg/L的含氯消毒劑溶液(配制方法舉例:某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入99份水)。

  2.將固體污穢物移除,然後浸在500mg/L的含氯消毒劑溶液內。

  3.浸泡30分鐘,然後清洗。

  4.也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分鐘。收拾被污染的衣物、被褥等織物時應避免産生氣溶膠。

  食品用具

  1.清除食物殘渣。

  2.煮沸或流通蒸汽消毒30分鐘,或也可用有效氯為500mg/L含氯消毒液(例如某含氯消毒液,有效氯含量為5%-6%,配制時取1份消毒液,加入99份水)浸泡,作用30分鐘後,再用清水洗凈。

  皮膚、黏膜

  1.皮膚被污染物污染時,應立即清除污染物。

  2.皮膚用一次性吸水材料蘸取0.5%碘伏消毒液(碘伏含量多為0.5%左右,可直接使用。具體應查看説明書),擦拭消毒3分鐘以上,使用清水清洗幹凈。

  3.黏膜應用大量生理鹽水衝洗。

  4.注意免洗手消毒劑多為以乙醇為殺菌成分,對諾如病毒消毒效果不理想,建議慎用。

  廢物處理

  患者産生的生活垃圾採用雙層醫療廢物袋,按醫療廢物集中收集處置。

  室內空氣

  保持室內空氣流通。自然通風或機械通風,也可採用循環風式空氣消毒機進行空氣消毒,無人空間也可用紫外線對空氣消毒。

  劃重點

  對象有別 消毒時間各不同

  1.消毒方法的選擇。由于諾如病毒抵抗力較強,推薦使用含氯消毒劑進行消毒,如84消毒液、含氯消毒片等,配制時注意消毒劑的含量。

  2.實施消毒前,需先疏散無關人員。消毒和清潔過程應盡量避免産生氣溶膠或揚塵。

  3.針對不同消毒對象,應按照上述不同的使用濃度、作用時間和消毒方法進行消毒,以確保消毒效果。

  4.廁所、衛生間的抹布、拖把等應專用,不能用于其他場所。

  5.消毒劑具有一定的毒性刺激性,配制和使用時應注意個人防護,應戴防護眼鏡、口罩和手套等,同時消毒劑具有一定的腐蝕性,注意消毒後用清水擦拭,防止對消毒物品造成損壞。

  6.所使用消毒劑應在有效期內。(文/記者 李潔)

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【糾錯】 責任編輯: 王琦
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