1月15日，南岸區怡豐小學，孩子們正在進行“龍騰虎躍大闖關”趣味游戲。該活動通過動靜結合、有趣好玩的運動，提高學生的學科素養，促進學生身體健康。特約攝影 郭旭/視覺重慶

　　兩會召開前，本報策劃推出了“你點題我關注”專題報道，“開好開足體育課”就是家長、學生和代表委員們共同關注的熱點話題。

　　第八次全國學生體質與健康調研結果顯示：近年來，我國中小學生群體呈現出視力不良和近視率偏高、超重肥胖率上升、握力水平下降、身體素質下滑等情形，還有部分學生出現不同程度的心理問題和社會適應問題。

　　如何促進青少年身心健康成長？代表委員們認為，開好開足有趣又有效的體育課，是其中重要的一環。

　　科學規劃設計課程系統，保障體育課開齊開足

　　在中小學，體育課正擺在越來越重要的位置。

　　市人大代表，重慶市巴蜀小學校黨委書記、校長馬宏介紹，2020年10月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發實施《關於全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，明確要求開齊開足上好體育課，鼓勵基礎教育階段學校每天開設1節體育課。2021年，教育部&&的《關於進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》，又提出要着力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。2022年，新修訂的《體育法》新增“確保體育課時不被佔用”“保障學生在校期間每天參加不少於1小時體育鍛煉”等條款，從法律的高度保障了青少年體育活動的權利。

　　有了這些政策的指導，廣大中小學如何開齊開足體育課？在馬宏看來，系統設計是關鍵，學校要通過科學規劃設計學校課程系統。她舉例説，在巴蜀小學，除了規定的每週4課時體育課外，還通過每週2課時的體育拓展課程，來保障“體育課天天見”。加上每天40分鍾大課間活動、自主晨練等，從優化課程結構着手，確保了學生每天校內1小時體育活動時間。

　　在重慶，不僅是巴蜀小學，其他學校也在豐富運動項目和校園體育活動上進行了探索。如萬盛經開區中盛小學除開足開齊體育課、組織好課間操外，還舉辦陽光體育運動和社團活動等，保證學生每天有不少於1.5小時的體育活動時間。

　　體育課開齊開足，還要開得有趣又有效

　　2023年底，一段體育老師借課的視頻在網上很火。視頻中，一名體育老師走進教室，和班主任商量借一節課帶學生打雪仗，學生一聽歡呼雀躍，隔着屏幕都能感受到孩子們的開心。

　　這則視頻火熱的背後，也折射出體育課如何上得有趣又有效的話題。

　　“孩子們喜歡體育而不喜歡上體育課的現象，過去比較普遍。想讓孩子們喜歡上體育課，氛圍很重要。”市政協委員、南開中學校長肖力説，好的體育課有兩個核心要求，即有趣、有效，有趣指的是課程設置有趣、教學內容有趣、練習方式有趣、善用輔助手段（借助多媒體和與音樂等學科融合等），以及教師本人有趣（語言、生活示範等）。有效則指能全面提升學生的身體素質、心理素質、意志品質、人格素養等。

　　以南開中學的體育課為例，該校自2015年起就實施“選項、選修、課間操”三位一體教學，讓同學們依據自身的興趣來選擇項目。目前，該校已開設了田徑、體操、健美操、武術、拳擊、飛盤、球類等10余個項目，並採取男女生分班上課、根據學生運動基礎進行分層教學等方式，力爭讓每一名同學在中學時期都有一門終身受用的體育愛好，養成健康生活習慣。

　　打造適應不同學生的全梯度課程

　　“體育課不僅是技能的傳授，還包括領導力、團隊合作、溝通技巧等方面的培養。”重慶理工大學體育教學部副教授陳馬強&&，國家對體育課愈發重視，廣大體育老師要有足夠的底氣和信心，在體育活動中培養學生的綜合素養，使其在運動中獲得更多的成長和收穫。同時，要建立科學的評估和反饋機制，對學生運動水平、教師教學方法和效果等進行評估，不斷改進教學質量。

　　重慶八中校長周迎春建議，在開齊開足體育課的基礎上，體育育人要打造適應不同學生基礎特質的全梯度課程：課時課程（正常體育課時間）、活動課程（體育鍛煉時間）、比賽課程（體育節等賽事）、訓練課程（高水平運動隊），通過差異化教學和針對性輔導，讓每個學生都能在最適宜自己的水平維度得到最好的發展。（記者 李志峰）