銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，很多患者都有過這樣的體驗：心情低落、焦慮或壓力大時，皮膚上的紅斑、鱗屑會變得更嚴重。其實，情緒與銀屑病的病情變化密切相關，這並不是錯覺，而是有科學依據的關聯。

  重慶迪邦皮膚病醫院銀屑病門診主任李艷明&&，情緒波動時，銀屑病最明顯的變化是皮損加重。原本穩定的紅斑可能會擴大範圍、顏色加深，鱗屑也會增多增厚，甚至新的皮損會在身體各處出現。這是因為不良情緒會影響身體的免疫系統，導致免疫功能紊亂，而銀屑病本身就與免疫異常密切相關，免疫失衡會直接刺激皮膚細胞過度增殖，讓皮損問題雪上加霜。

  同時，情緒不好還會讓瘙癢感變得更強烈。很多患者會因為焦慮、煩躁而頻繁抓撓皮損部位，這不僅會加重皮膚損傷，還可能導致皮損破裂、感染，形成惡性循環。此外，長期的負面情緒會影響睡眠質量，睡眠不足又會進一步削弱免疫力，讓銀屑病的恢復變得更加緩慢，原本有好轉跡象的病情也可能出現反復。

  為什麼情緒會對銀屑病産生這麼大的影響呢？這是因為人體的神經、免疫和內分泌系統是相互關聯的。負面情緒會通過神經調節影響激素分泌，進而干擾免疫系統的正常運作，讓皮膚的防禦功能下降，無法有效抑制異常的炎症反應。

  對於銀屑病患者來説，管理好情緒和堅持治療同樣重要。日常可以通過散步、聽舒緩的音樂、和家人朋友溝通等簡單方式調節心情，緩解壓力；如果負面情緒持續時間較長，也可以尋求心理疏導。同時，要堅持遵醫囑治療，做好皮膚保濕、避免刺激等日常護理，減少病情波動的誘因。

  李艷明提醒，銀屑病的恢復是一個長期過程，保持平穩的心態、規律的生活，才能更好地控制病情，減少不良情緒帶來的影響。如果情緒波動後病情出現明顯變化，及時就醫調整治療方案也很關鍵。