自重慶松山醫院睡眠心理中心成立後，發現不少孩子正面臨抗拒上學、學習動力銳減、情緒持續低落等困境。孩子説“我一學習就頭疼”“不想上學了”，這並非叛逆，而是他們難以言表的內心求救信號。

門診環境。

  為回應這些求救，重慶松山醫院睡眠心理中心已正式開設“厭學門診”，聯合專業心理團隊，不僅關注孩子行為問題，更注重解開其內心“心結”，陪伴孩子與家庭共同應對困境。該門診以五大核心舉措，助力孩子重獲成長力量。

  一、深度洞察：探尋問題根源

  孩子厭學如同海面上的冰山，表面是不愛學習，水下卻隱藏諸多因素，如情緒困擾（焦慮、抑鬱）、社交壓力（同伴關係、校園霸凌）、家庭動力失衡、身份認同危機，或是未被發現的學習障礙（如閱讀障礙、ADHD）。厭學門診運用專業心理評估工具，與孩子深度溝通，精準定位問題癥結。

  二、科學干預：提供定制方案

  厭學干預體系採用“三維一體”模式：

  針對孩子：通過個體心理諮詢，處理情緒問題，提升自尊，培養學習策略與抗逆力。

  針對家庭：開展家庭治療，改善溝通模式，調整不合理期望，重塑支持性家庭環境。

  針對學校系統：必要時，經家長授權，與學校老師溝通，為孩子爭取更有利的學習環境支持。

  此外，依託松山醫院&&，可便捷啟動醫學-心理聯合會診，排除生理因素影響，提供全面保障。

  三、預防危機：守護心理底線

  長期厭學情緒若得不到疏導，易引發網絡成癮、抑鬱焦慮症、親子關係破裂，甚至自我傷害等嚴重心理危機。厭學門診在孩子迷茫無助時，提供專業的支持，防止問題惡化。

  四、賦能家庭：指導家長助力

  家長在孩子厭學問題上常感焦慮無助，有時“愛”的方式不當反而成為壓力。厭學門診將指導家長：與厭學期孩子有效溝通，避免爭吵；識別孩子的心理求助信號；設定合理邊界與期望；重新成為孩子信任和支持的力量。

  五、重塑動力：激發內在學習欲

  厭學門診的目標不是強迫孩子回到書桌，而是激發其內在學習動力，將“要我學”轉變為“我要學”。通過心理工作，幫助孩子發現學習意義，體驗微小成就感，重建對自我能力的信心。

  針對兒童青少年的心理困擾，厭學門診通過建立信任關係、疏導情緒壓力、調整思維模式、促進自我整合四個環節，引導孩子改善情緒狀態、探尋問題根源、實現自我成長。

門診環境。

  松山“厭學門診”負責人&&：“我們致力於解決孩子學習困難、厭學休學、注意力不集中、人際關係障礙、網絡成癮、孤獨感、抑鬱焦慮、情緒困擾、行為障礙等問題。每個孩子都應被理解，每個家庭都應充滿希望。當孩子成長遇阻，我們願陪伴他們找回內心力量，走向未來。”