寒冬時節，暖氣成為家家戶戶抵禦嚴寒的必備設施。然而，暖氣帶來的溫暖背後，可能隱藏着被忽視的健康隱患——“空調病”，它正悄然給我們的雙眼帶來壓力。為何在溫暖的室內眼睛反而容易幹澀？又該如何科學應對？重慶愛爾眼科醫院（總院）角膜眼表科副主任任毅為我們解讀冬季高發的幹眼問題，並提供實用護眼指南。

  被忽視的“暖氣病”，實為幹眼作祟

  任毅&&，冬季室內開啟暖氣後，環境會發生明顯變化，空氣濕度大幅下降，變得異常乾燥。在這種環境下，眼球表面的淚液蒸發速度加快，淚膜穩定性下降，進而引發眼睛幹澀、刺痛、有異物感、灼燒感、視物模糊，甚至眼紅和頻繁眨眼等症狀。

  這些症狀在眼科臨床上被稱為“幹眼症”，全稱為乾燥性結膜、角膜炎。該病是由於淚液的量不足、質異常或流體動力學障礙，導致淚膜不穩定和眼表組織受損，引起眼部不適及視功能障礙。它並非簡單的“眼睛缺水”，而是需要重視的眼表健康問題。

  幹眼是眼睛的“求救信號”，切勿掉以輕心

  出現幹眼症狀，是眼睛發出的“求救信號”，提示眼表健康已受威脅。若對這些信號置之不理，長期下去可能導致角膜上皮損傷，引發角膜炎、結膜炎等更嚴重問題，不僅會加劇不適感，還可能對視力造成長遠影響，降低生活質量。

  幹眼治療需科學診斷，對因處理

  面對幹眼，很多人第一反應是使用眼藥水“補水”，但任毅指出這是常見誤區。實際上，相當大比例的幹眼並非單純“缺水”，而是“缺油”。淚膜最外層是由瞼板腺分泌的脂質（俗稱“油”），其作用是“鎖住水分”，防止淚液過快蒸發。一旦瞼板腺功能出現障礙，導致“油”分泌不足或排出管道堵塞，鎖水功能受損，即使淚液分泌量正常，也會很快蒸發，從而引發幹眼。

  因此，幹眼治療需要科學診斷和對因處理。幹眼可分為缺水型、缺油型、缺黏蛋白型、淚液動力學異常型以及混合型五種類型。治療前，必須通過專業檢查明確分型，才能制定針對性方案。目前常見的幹眼治療方式有：

  眼部SPA療法：通過熏蒸、熱敷、霧化等方式，緩解眼表乾燥，促進血液循環。

  瞼板腺疏通及按摩術：針對瞼板腺功能障礙，疏通堵塞的腺管，促進脂質排出。

  強脈衝光（IPL）技術：可封閉眼瞼周圍異常毛細血管，減輕炎症，同時刺激瞼板腺功能恢復。

  淚道栓塞治療術：通過部分封閉淚道，延長自身淚液在眼表的停留時間。

  任毅提醒，無論採用哪種治療方式，幹眼治療都是長期、系統性的過程，需要患者保持良好用眼習慣，積極配合醫生，持之以恒才能取得理想效果。

  任毅提醒，幹眼是慢性疾病，管理與防控貴在堅持。一旦出現持續的幹澀、刺痛、異物感、視疲勞等症狀，不可掉以輕心，更不應自行長期使用網紅眼藥水。許多眼藥水中的防腐劑或某些成分若使用不當，可能破壞淚膜穩定性，加重眼表損傷，形成惡性循環。

  因此，尋求專業醫療幫助是關鍵第一步。在正規醫院的幹眼門診，醫生會通過專業的眼表綜合分析儀等設備進行全面評估，精準判斷幹眼的類型和嚴重程度，明確病因後實現精準治療。