主持人：大家好，歡迎關注“醫聊健康”。

  抗衰是很多求美者關注的話題，然而，護膚是分年齡段的，不同年齡階段，皮膚的組織結構呈現出不同的狀態，護理方法也相應地有所不同。

  今天，我們邀請到重慶諾美欣悅（媛頌）醫療美容皮膚科負責人吳細輕和我們一起聊一聊綜合抗衰的相關話題。

  主持人：吳醫生，你好！

  吳細輕：主持人好，大家好！

  主持人：不同年齡皮膚的衰老有什麼特點呢？

  吳細輕：皮膚是身體組成的重要部分，會隨着年齡的增長而發生變化，可根據不同年齡層劃分為五個階段，具體如下：

  20歲前的皮膚狀態：皮膚水脂情況比較平衡，皮膚比較細嫩，自我調節能力較強。

  20到25歲時的皮膚狀態：皮膚細膩，再生速度較快，皮膚對外界刺激的承受能力較強，普通護膚即可保持皮膚狀態良好。

  25到35歲時的皮膚狀態：這個階段可能會出現一些細小的皺紋，但部分皺紋屬於動態皺紋是可消失的，這些皺紋的出現大多是由於面部表情或情緒等導致。

  35到45歲時的皮膚狀態：皺紋可能會變得更明顯，皮膚會漸漸變得粗糙暗沉，皮膚的老化速度會加快。

  45歲以後的皮膚狀態：45歲以後皮膚的再生作用會較差，皮膚皺紋不會消退，皮膚彈性差，較乾燥，皮膚中的膠原蛋白量減少，要注意保持情緒樂觀，情緒心態對皮膚狀態也有着重要影響。

  主持人：你所提出的分齡、分層綜合抗衰，具體指的是什麼呢？

  吳細輕：分齡、分層是指根據不同的年齡，面部不同層次的衰老表現，進行個性化的抗衰。

  面部結構總體可以分為5層：表皮層、真皮層、皮下組織層、SMAS筋膜層、肌肉層。衰老過程是由表皮層、真皮層、脂肪層、筋膜層、肌肉層，最後到骨膜層。

  不同年齡，皮膚層面的衰老原理和變化不一樣，發生的順序也不一樣，這時就需要我們一層一層地對症下藥，分齡、分層定制不同的抗衰方法，多維度抗衰，由淺層至深層定向解決，所以提出了“分齡、分層抗衰”的理念。

  主持人：抗衰往往不是單一的某種治療，而是多種治療相結合，你是怎麼看待這個問題的呢？

  吳細輕：單一産品或儀器各有所長，但作用層次單一，所發揮的作用非常有限。而聯合治療比較靈活，聲、光、電多重聯合，在皮膚不同階段、不同層次發揮作用，彌補單一治療手段的短板，可以取得1+1>2的效果。因此，只要選對方案，對症下藥，聯合治療在某種程度上是會形成有益補充的。

  主持人：針對不同的年齡、階段，應該如何進行有效抗衰呢？

  吳細輕：針對20到25歲時的皮膚，預防老化是皮膚的保養重點，做好日常基礎護膚，將清潔保濕和防曬做到位即可。

  25到35歲時，皮膚逐漸有老化症狀顯現，此時的抗初老重點要放在抗氧化、防細紋、防曬、補水保濕上，可以選用玻色因等抗老成分的護膚品。

  35到45歲：是中度抗老化階段，開始顯現肌肉層老化表現，此時應重點關注對於面部的緊致提拉。簡單的護膚，已經無法作用到皮膚深層，需要光電等醫美治療來幫助皮膚內肌肉復位，提拉緊致面部輪廓。

  45歲以後，是重度抗老階段，皮膚加速老化，膠原彈性纖維減少，皮膚松弛，皺紋加深。綜合營養護理，修復細胞，促進皮膚細胞生長是這個階段的重點。

  主持人：最後，對於皮膚的年輕化管理，你有什麼好的建議嗎？

  吳細輕：皮膚年輕化管理是一個循序漸進，且需要長期堅持的事情，建議從健康的生活方式、飲食、護膚、防曬，以及維持良好的心態等多方面進行綜合管理。

  與此同時，在進行抗衰治療時，也要懂得選擇專業的醫生和正規的機構。出現皮膚問題後，去正規的醫院尋求幫助，不要盲目跟風，更不要過度。

  主持人：好的，非常感謝吳醫生的分享，同時也感謝大家的關注，再見！

  吳細輕：再見！