眼睛有異物、晚上沒睡好、眼睛突然發癢……大家在遇到這種情況時，是否都習慣揉揉眼睛？然而，這樣做真的對眼睛好嗎？重慶愛爾兒童眼科醫院副主任醫師、綜合眼病科韓登梅&&，這一個小小的動作可能會讓眼睛直接“瞎”掉。

  韓登梅從事兒童及成人綜合眼病診療多年，接診過不少因揉眼睛引發嚴重眼部問題的患者，其中不乏病情危急、險些失明的案例。她&&，我們的雙手每天接觸鍵盤、手機、門把手等無數物品，表面附着的細菌、病毒、螨蟲等病原體數量驚人，而眼睛的結膜、角膜非常脆弱，一旦用手揉眼，這些病原體就可能趁虛而入，引發結膜炎、角膜炎等感染性眼病。

  尤其是當眼睛進入沙塵、小飛蟲等異物時，很多人會下意識用力揉搓，試圖將異物“揉出來”。韓登梅提醒，這種做法反而可能造成二次傷害，異物本身可能已劃傷角膜上皮，用力揉搓會讓異物在角膜表面反復摩擦，加重損傷，甚至導致角膜上皮脫落。如果異物帶有細菌，還可能引發化膿性角膜炎，若治療不及時，角膜會形成瘢痕，嚴重影響視力，極端情況下可能導致角膜穿孔，最終失明。

  韓登梅補充：“除了感染和角膜損傷，揉眼睛還可能帶來其他隱患。對於兒童來説，他們的眼瞼皮膚嬌嫩，眼球發育尚未完全，頻繁揉眼可能導致眼瞼腫脹、散光度數加深；而對於患有過敏性結膜炎的人群，揉眼會加重組胺釋放，讓瘙癢感更強烈，形成‘越揉越癢、越癢越揉’的惡性循環，同時增加感染風險。”

  那麼，遇到眼睛不適時該怎麼辦？韓登梅建議，如果眼癢，可能是過敏、幹眼或螨蟲，應使用抗過敏、人工淚液等藥物或就醫行螨蟲篩查，以便及時對症治療；常備獨立包裝的無菌滴眼液，避免用手接觸眼睛；養成良好的眼部衞生習慣，洗手後再碰臉。