新生兒游泳是指一個月內的足月兒，在專用泳圈保護和專業人員看護下，於適宜水質、水溫中進行的自主活動，能通過水的撫觸促進神經、內分泌等系統良性反應，幫助鍛煉心肌、改善睡眠、提高免疫力，對身心健康有益。但新生兒身體嬌弱，游泳時需嚴格遵循科學規範，才能規避風險。

  游泳前做好適配與準備

  重慶安琪兒婦産醫院醫生&&，參與游泳的新生兒需是正常足月兒，出生時評分不低於8分，且出生後至少滿6小時，建議最好在出生一天后再進行。

  水溫需嚴格控制在38—40℃，水質需使用專業配製溶液，避免普通水刺激寶寶皮膚。泳圈使用前必須做全面安全檢測，檢查型號是否適配、保險按扣是否牢固、有無漏氣情況，同時依據寶寶頸圍選擇合適泳圈，確保佩戴貼合。

  出生10天內的新生兒，游泳前需貼好防水護臍貼，防止臍部進水引發感染。

  游泳中嚴守規範

  游泳時必須有專人一對一全程監護，看護者與寶寶的距離需保持在一臂之內，以便隨時應對突發情況。

  寶寶套好泳圈後，要仔細檢查下頜部位置，確保雙下頜角緊貼泳圈內圈，下巴置於預設凹槽中，避免泳圈滑落導致危險。

  入水過程需緩慢平穩，避免快速入水讓寶寶受驚，同時防止水流進入耳朵，引發耳部不適或感染。游泳全程需觀察寶寶狀態，若出現哭鬧不止、面色異常等情況，應立即停止游泳。

  游泳後做好收尾護理

  游泳結束後，需及時取下寶寶的防水護臍貼，用專用消毒劑為臍部消毒，消毒後用護臍帶妥善包紮，保持臍部乾燥清潔。

  及時用乾淨毛巾將寶寶身體擦乾，尤其是耳後、頸部、腋下等褶皺部位，更換幹爽衣物，避免着涼。

  需注意，並非所有新生兒都適合游泳，若寶寶身體存在異常情況，應遵循醫生建議，切勿盲目嘗試。