前言：

  教師是立教之本、興教之源。在新時代教育高質量發展的征程中，廣大教師以教育家精神為引領，躬耕教壇、立德樹人，用智慧與情懷點亮萬千學子的未來。

  2025年9月10日是我國第41個教師節，主題為：以教育家精神鑄魂強師，譜寫教育強國建設華章。值此契機，我們以“師者·閃耀時”系列報道致敬偉大的師者。通過與師者的筆尖對話，發掘一線教師的感人故事，傳遞“心有大我、至誠報國”的理想信念，“啟智潤心、因材施教”的育人智慧，“勤學篤行、求是創新”的專業精神，“樂教愛生、甘於奉獻”的崇高品格。讓那些平凡而溫暖的教育故事被看見、被記住、被敬仰，激勵更多教育工作者堅守初心、勇擔使命，共同書寫新時代教育的璀璨篇章。

周宇欣，共青團員，扎根基層的“90後”幼教工作者。現任重慶市銅梁區巴川街道學府幼兒園法人兼園長，教齡8年。

  【師者對話】

  青年教師是教育的未來，作為青年教師，如何克服職業倦怠，保持教育熱情，促進自身成長？

  青年教師是教育的未來，當堅守教育初心，牢記教書育人的使命，扎根基層，保持熱愛，一步一個腳印去實現教育理想，造福社會千萬家。

  首先，做一名身心健康的教師。我始終堅信，一名教師自身是身心健康的，才能培育出身心健康的學生。工作過程中，會遇到很多難題，也會有壓力、職業倦怠等導致身心疲憊、焦慮內耗，但任何事都有兩面性，我會更多關注事情積極的一面，給自己正向的鼓勵和引導。保持樂觀積極的心態，勞逸結合，讓自己有一個愉快的身心，同時更多地感知職業帶來的幸福感和成就感，以此來克服職業倦怠、保持教育熱情。

  其次，做一名愛崗敬業的教師。愛崗敬業不僅僅是為了滿足工作需求，其背後有着深遠的意義。

  對學生：塑造生命，影響未來。“學高為師，身正為范”，愛崗敬業的教師能點燃學生對知識的渴望。在與孩子的相處中，我總會幫助學生發現自身潛能，看見自身的閃光點，學生也能透過師者的敬業和關愛，感受到穩定和安全。認真負責、精益求精的態度會影響學生未來對待學習、生活和工作的態度。

  對自我：實現職業價值與個人成長。愛崗敬業不僅是付出，更是對自身職業生命的負責和滋養。不僅能收穫職業幸福感和成就感，也能提升專業能力和境界，同時贏得尊重與尊嚴。

  對學校與教育事業：奠定基石，推動進步。愛崗敬業的教師能營造積極向上的育人環境，維護和提升教育行業的聲譽，推動教育實踐的創新與發展。2018年，我進入鄉村幼兒園——銅梁區太平鎮宇欣幼兒園支教，任職執行園長兼教師，通過五年的時間，打造了一支創新型幼師團隊，提升了教師素養和實操能力，同時結合當下時代教育需求，不斷更新教育理念，豐富課程，推動鄉村幼兒園的課程改革，為鄉村幼兒園“去小學化”做出貢獻。

  對社會和國家：承載使命，奠基未來。愛崗敬業的教師能更好地為國家培養人才，傳承文化與文明，促進社會公平。愛崗敬業最終實現的是一種“多贏”——學生健康成長，教師獲得幸福，學校蓬勃發展，社會持續進步。教師，是平凡而又偉大的。

  最後，做一名終身學習的教師。教育着眼於未來，而教師是連接過去、現在與未來的橋梁。教師終身學習能讓學生獲得更優質、更現代、更關切的教育，與此同時，持續提升個人專業能力，為職業生命煥發生機，充分實現個人價值，促進社會進步。

  從師之路，有淚水，也有歡笑。作為青年教師，保持熱愛至關重要。做好每一件小事，即成就一名優秀的教師。讓學生受滋養，讓學生背後的家庭受益，讓整個社會前進，助力國家教育發展，繁榮富強。