“感覺肩膀松快多了，這中醫適宜技術真管用，不用吃藥打針，舒服又有效。”8月28日晚，2025年“百市千縣”中醫藥文化惠民行動暨“渝見岐黃 重慶市中醫藥文化集市巡迴服務活動走進石柱縣”在重慶市石柱縣黃水鎮土家大舞&正式啟動，活動通過多元服務與互動體驗，讓市民沉浸式感受到中醫藥魅力。

活動現場。

  啟動儀式上，養生氣功和八段錦表演剛柔並濟，展現出中醫藥“治未病”的養生智慧。儀式結束後，七大特色展區同步開放。

中醫藥適宜技術體驗區。

  “醫生，我這頸椎最近總是疼，能試試這個火龍罐嗎？”活動剛開場，在中醫藥適宜技術體驗區展位前，重醫附屬康復醫院的曹家歡一邊調整罐體溫度，一邊耐心解釋：“火龍罐能通過溫熱作用疏通經絡，很適合緩解頸肩腰腿痛。”石柱縣中醫院的譚金疆則忙着給市民體驗核桃灸，不少市民體驗後&&“體驗後&&眼睛暖暖的”。體驗區還提供小兒推拿、耳穴貼壓、中醫美容刮痧、小兒推拿等服務。

  義診諮詢區裏，群眾有序排起隊伍，當天坐診的重慶市中醫院主任中醫師周傑、胡陵靜等10名市級、區縣級專家，耐心為群眾問診。

  非遺傳承及良方妙技展示區前，國家級非遺“劉氏刺熨療法”傳承人劉光瑞現場演示技藝，讓觀眾直觀感受老手藝的魅力；王氏“精微”脈法、動留針術等良方妙技也逐一亮相，不少人駐足觀看、拍照記錄。

活動現場。

  中醫藥文化互動體驗區裏，市民們或圍坐品嘗中藥茶飲，或動手製作中藥文化漆扇、中藥香囊，石柱縣中醫院的醫護人員耐心指導，現場充滿歡聲笑語。

  此外，中醫藥健康産品展覽區的展位上，太極藿香小可樂、泰爾森黃連繫列、中益華溪村黃精系列等産品琳瑯滿目，吸引市民駐足諮詢；中藥標本展示區，重慶市中藥研究院帶來的藥用植物、礦物標本，成為不少家長帶孩子學習中醫藥知識的“科普課堂”。

中藥標本展示區。

  值得一提的是，活動設置的“渝見岐黃集章打卡”環節深受歡迎。市民在入口服務台領取印有石柱特色封面、內配黃連文化插畫的紀念摺子後，只需參與各展位互動並加蓋紀念章，完成打卡就能兌換小禮品。

  石柱縣衞生健康委相關負責人&&，本次活動是重慶響應國家中醫藥管理局“百市千縣”活動號召、融合本地“渝見岐黃”中醫藥文化集市巡迴服務方案的重要實踐，旨在普及中醫藥文化、理念與技術，推動“中醫生活化、生活中醫化”，同時助力石柱黃連産業高質量發展大會，讓群眾在避暑養生中讀懂“中國黃連之鄉”的中醫藥底蘊。