新生兒撫觸，是通過溫柔的手部動作與寶寶肌膚接觸，這一簡單卻充滿愛意的行為，不僅能增進親子情感，更是寶寶早期發育的重要助力。

  撫觸的作用

  促進神經系統發育

  重慶安琪兒婦産醫院醫生&&，撫觸能刺激寶寶皮膚上的觸覺感受器，通過神經傳導促進大腦發育，為智力、運動能力打下基礎。

  增強免疫力

  撫觸可提升寶寶體內免疫細胞活性，降低感染風險，尤其對早産兒效果顯著。

  改善消化功能

  輕柔的腹部按摩能促進腸道蠕動，緩解腸脹氣、便秘等問題，讓寶寶吃得香、睡得穩。

  穩定情緒，促進睡眠

  撫觸能降低皮質醇（壓力激素）水平，減少寶寶哭鬧，幫助他們更快進入深度睡眠。

  增進親子關係

  肌膚接觸是寶寶感知愛與安全感的重要方式，撫觸能加深父母與寶寶之間的情感聯結。

  正確撫觸手法與注意事項

  撫觸前準備

  環境：室溫保持26-28℃，播放輕柔音樂，營造放鬆氛圍。

  時間：選擇寶寶清醒、不飢餓、不睏倦時，每次10-15分鐘。

  物品：洗凈雙手，塗抹無香型嬰兒潤膚油，避免摩擦損傷皮膚。

  撫觸步驟

  頭部：雙手拇指從眉心向兩側推至太陽穴，再從下巴沿臉頰滑向耳後。

  胸部：雙手從肋骨下緣交替向上撫觸至肩部，避開乳頭。

  腹部：順時針畫圓按摩，促進腸道蠕動。

  四肢：從手腕/腳踝向肩部/大腿根部輕輕擠壓，捏揉手指/腳趾。

  背部：雙手交替從頸部向下撫觸至臀部，最後輕拍背部。

  注意事項

  動作輕柔，力度以寶寶皮膚微微發紅為宜。

  避開臍帶未脫落部位，待完全癒合後再進行腹部撫觸。

  觀察寶寶反應，若出現哭鬧、抗拒需暫停，待情緒穩定後再嘗試。