父母哪些話很“傷人”？孩子遭遇校園霸凌該怎麼辦？12月15日，重慶市心理衞生協會“醫—校—家—社”共促青少年兒童與家庭心理健康專題論壇會舉行，與會專家學者就兒童青少年心理健康問題進行了深入探討。

  “近年來，兒童青少年的情緒障礙問題越來越多，其中，又以抑鬱障礙和焦慮障礙為主，嚴重影響孩子們的身體健康、學業等。”重慶市心理衞生協會名譽理事長、重醫附一院精神科教授蒙華慶分析，造成這些問題有3個因素，第一是生理因素，隨着青春期的發育，兒童青少年的性激素發生快速變化，為發生情緒障礙提供了生理的“土壤”；第二是社會因素，在這個階段，兒童青少年的學習任務重，面臨較大的壓力；第三是心理因素，隨着他們的成長，他們獲取的信息越來越多，但心理又不成熟，大量的信息匯集到一起後是一鍋“夾生飯”，給他們帶來了很多煩惱。從年齡上看，女生容易發生情緒障礙的年齡段在11—13歲，男生在13—15歲。

  那哪些話可能在不知不覺中傷害孩子？重慶市心理衞生協會心理諮詢師與治療專委會主委、重慶大學附屬中心醫院（重慶市急救醫療中心）臨床心理科主任楊輝説，有時候家長過激的語言也是虐待孩子，“虐待分為情感、言語、身體虐待等。”楊輝以言語虐待舉例説，家長可能會對孩子説一些羞辱性的語言，比如“你就像一頭豬”；還有一些貶低性的語言，例如，“你怎麼那麼笨”“我怎麼生了你”；給孩子下定義，如“你就是拖延”等。

  楊輝提醒，家長要警惕對孩子的忽視，這裡的忽視是指情感的忽視。“有的家長説我就陪在孩子旁邊，但這種陪伴是心不在焉的，家長可能在玩手機，而沒有回應孩子的需求，或者很久後才會回應。”

  針對“輔導作業雞飛狗跳”的情況，楊輝也給廣大家長支了招。她説，家長在輔導作業時，要了解孩子到底處於什麼樣的發展階段，孩子的認知階段怎樣，而不是指責“怎麼這麼簡單的題你都不會”。家長可以嘗試“合作式養育”，即可以問孩子遇到的問題是什麼？孩子希望我們可以怎麼幫助他？通過不斷好奇、詢問，與孩子共同應對學習的困難。

  小孩子的打打鬧鬧算不算校園霸凌？重慶市心理衞生協會理事長、重醫附一院精神科教授胡華説，校園霸凌行為是特指在學校相關情境中學生之間的暴力行為，即一方（個體或群體）單次或多次蓄意或惡意通過肢體、語言及網絡等手段實施欺負、侮辱，造成另一方（個體或群體）身體傷害、財産損失或精神損害等的事件。

  “校園霸凌行為産生於複雜的人際關係，是一種複雜的社會現象。”胡華建議，當孩子遇到校園霸凌，家長應先穩定孩子情緒，陪伴、理解孩子，為孩子提供安全感。同時，及時與學校老師&&溝通，了解具體情況，進行協商解決，不採取極端行為。對被欺負的孩子來説，要尋找機會求救，主動避險，不激怒一群人或有兇器的人，並及時報告老師和家長。

  對施暴者的家長來説，不能以暴制暴，要讓孩子知道這種行為不可以和可能帶來的後果，要與學校一起對孩子進行攻擊行為管理，並不吝嗇陪伴和表達愛。

  當天，專家學者們還圍繞青少年抑鬱、構築青少年心理健康成長的有機土壤、薩提亞治療模式等話題進行了交流與討論。（新重慶-重慶日報記者 李珩）