冬季氣溫多變，晝夜溫差大，如何禦寒防病成為大家關心的話題。“三九”將至，“三九貼”成為許多人“冬病冬治”的一個選擇。那麼，中醫“三九貼”是什麼原理呢？

  三九敷貼（簡稱“三九貼”）是一種穴位貼藥療法，在“三九”天，即二十四節氣“冬至”後的三個九天裏，用特製的中藥外貼於穴位，達到預防和改善呼吸道疾病的一種中醫外治療法。

  “‘三九貼’是‘三伏貼’的補充，‘三伏貼’為冬病夏治，而‘三九貼’為冬病冬防。在三九天運用‘三九貼’穴位貼敷，刺激經絡，具有提高抵抗力、疏散風寒、溫補肺腎，疏通經絡、止咳平喘的功效。”沙坪壩區小龍坎社區衞生服務中心黃兵&&。

  黃兵為居民施治三九灸（與三九貼同理）。（張聰聰 攝）

  “三九貼”適應徵：

  呼吸系統疾病：易感冒者、慢性咳嗽、哮喘、氣管炎、支氣炎、慢性支氣管炎、肺心病、過敏性鼻炎、慢阻肺等。

  消化系統疾病：脾胃虛弱、慢性腸炎、慢性胃炎胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛，慢性腹瀉，消化不良、厭食，以及因脾胃虛弱引起的失眠、體虛怕冷等。

  風濕骨關節疾病：頸椎病、肩周炎、腰椎病、膝關節病，風濕性關節炎、類風濕關節炎、退行性骨關節炎等。

  婦産科疾病：月經不調、痛經、宮寒、經期怕冷、白帶病、水孕症、盆腔炎、産後頭痛、坐月傷風等等屬寒證者。

  小兒疾病：經常體虛易感、盜汗、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長髮育遲緩等免疫力低下兒童。

  亞健康疾病(治未病)：免疫功能低下，陽虛體質，氣虛體質，失眠焦慮、疲勞綜合徵等亞健康狀態等。

  貼敷反應：

  三九貼是一種借助藥物對穴位刺激，使局部皮膚發紅充血、甚至起泡，以激發經絡，調整氣血而防病治病的方法。由於每個人體質差異不同，少數人可能會出現以下症狀：局部瘙癢，局部出現紅暈、水泡，因個人體質差異，療效時間長短不一。

  注意事項：

  1、以皮膚耐受程度為指標，根據個體差異掌握時間，成人一般貼4-6小時，

  2、兒童一般貼1-2小時，小兒適當縮短。貼敷後請在院內停留觀察1小時。

  3、凡過敏體質者，貼敷後密切觀察皮膚，如發生局部皮膚不適應立即祛除藥物。

  4、貼當天禁食生冷和辛辣食物，三天內忌食魚蝦蟹、牛羊肉等發物。

  5、貼部位12小時內不宜着冷水，不可用肥皂等刺激性物品搽洗，可用溫水洗澡。

  時間表:

  一九貼：2023年12月22日-2023年12月30日

  二九貼：2023年12月31日-2024年01月08日

  三九貼：2024年01月09日-2024年01月17日

  黃兵，沙坪壩區小龍坎社區衞生服務中心全科主治醫師，國醫大師李佃貴傳承人。從事中醫臨床工作20餘年，專研苦讀中醫古典文集，善於運用臟腑辨證、陰陽虛實辯證、六經辯證，運用傷寒經方辨證施治。善於針藥同治，內病外治，標本兼治，注重患者至上的治療原則，注重患者同心同治的整體觀念。（歐鴻）