新華網重慶5月25日電(陳雨)青少年時期是人生成長的重要階段。青少年時期,孩子出現哪些情緒和行為時應高度關注心理健康?為什麼這個時期的孩子會有情緒困擾?老師和家長如何幫助孩子更好地度過青春期?近日,新華網專訪了重慶外國語學校華岩校區副校長申立麗,重慶外國語學校華岩校區心理教研室主任、國家二級心理諮詢師陳文靜。
申立麗介紹,進入青春期的孩子,如果出現變得不愛與人交流,一放學就把自己關在房間裏;變得有點憂鬱,常有情緒波動;無法應對社交壓力,無法把注意力集中在學業上等情況,應警惕可能是孩子的心理健康亮了“紅燈”。
申立麗&&,青少年時期,孩子的可塑性比較強,容易接觸新事物,也容易被影響,學校和家庭都應該高度關注孩子的心理健康。
為什麼青少年時期孩子容易出現情緒困擾?陳文靜分析,首先是學習方面,家長期待大,孩子自我期待高,這些都會增加孩子的學習壓力;第二是人際交往方面,如果孩子和周圍的人有矛盾或者相處不愉快,都可能引發孩子的情緒問題;第三是家庭關係方面,如果家庭整體氛圍不和諧,父母與孩子溝通少,孩子也可能産生心理問題。
“如果孩子進入高中階段,還需要關注孩子知我認識的建立。這個階段,孩子會出現自我認知整合,需要得到來自多方面的認可,如果不能正確的認識自我,也可能會引發孩子的情緒問題。”陳文靜説。
如何幫助孩子更好地度過青春期?申立麗&&,從學校方面來説,學校是孩子生活和學習的重要場所,老師們會隨時關注孩子的心理健康,做孩子的傾聽者,幫助孩子及時的疏導心理、解決問題。
“家長也要和學校共同努力。良好的親子關係是孩子健康成長的關鍵,要讓孩子有足夠的安全感,孩子才能更好地面對生活中遇到的各種困難和挑戰。建議家長一定要多和孩子溝通,了解孩子所思所想,盡可能多陪伴孩子。當孩子遇到困難時,家長對孩子的幫助一定要具體,不要説空話。”陳文靜建議。