2019年11月，《健康中國重慶行動實施方案》發布，自此，重慶大力實施健康知識普及行動、合理膳食行動、控煙行動、職業健康保護行動、老年健康促進行動等15項專項行動，努力打造健康中國行動範本，全市居民健康素養水平提高到23.01%。

　　健康知識普及 提升健康素養在行動

　　“嬢嬢，現在天氣冷，氣溫變化大，你有心血管病，特別要注意哦。”2021年12月12日，重慶市長壽區鄰封鎮汪塔村，重慶市健康教育所“黨旗下的健康科普”志願服務隊走進這裡，開展多場微宣講活動。

健康知識科普。

　　“這是針對重慶大農村、大山區、大庫區實際推出的健康科普服務。”重慶市健康教育所所長黃浩&&，2021年，已先後圍繞衞生紀念日、合理用藥、科學就醫等主題，充分調動各部門及社會各界資源，持續打造“健康中國巴渝行”品牌，走進群眾身邊，守護百姓健康。全年累計開展12個大型主題宣傳活動，惠及群眾1200余萬人次。

　　為進一步加強健康教育人才隊伍建設，銅梁區啟動“村級健康教育骨幹人員能力提升培訓”項目，培訓採取鄉鎮片區集中形式開展，培訓對象做到了村級全覆蓋。

　　雲陽縣建立“三項制度”，實現健康促進工作有機制、常態化。設置“健康趕場日”制度，將每月第一個“趕場日”作為鄉鎮健康趕場活動日；健康促進“集中月”制度，推行“政府搭&、醫院唱戲、群眾參與”格局；“大掃除”制度，使全縣環境衞生整治行動常態化。

　　各區縣結合實際開展的健康普及實踐，只是重慶調動社會各階層整體聯動，推動各領域、各環節政策措施統籌協調，踐行健康中國行動的一部分。

　　重慶市衞生健康委規劃發展處處長周康祥介紹，一年來，重慶堅持把“預防為主”理念落到實處，從主要的健康影響因素入手，落實各項健康促進手段，強化健康知識普及，開展“三減三健”、健康促進十大行動，建立一批專家資源庫、開發一批科普宣傳載體、開展一批技能大賽、打造一批健康科普品牌。強化重大疾病預防，針對慢性病、傳染病以及地方病，開展早期篩查和綜合項目干預，實現“檢測全覆蓋、措施全鞏固、患者全救治”。強化重大傳染病預防，推動預防關口前移，提升健康教育水平，從源頭上預防和控制重大傳染病。

健康科普比賽現場。

　　“通過持續科普，努力讓健康知識、行為、技能成為全民普遍具備的素質和能力，激發居民熱愛健康、追求健康的熱情，養成符合自身和家庭特點的健康生活方式，獲取健康，真正落實個人是自己健康第一責任人的責任。”周康祥説。

　　全面控煙一年 無煙衞生機構全覆蓋

　　2021年3月9日，渝中區衞生健康綜合行政執法支隊在日常監督檢查過程中，發現一市民在禁止吸煙公共場所吸煙，隨即對其進行處罰。據了解，這也是《重慶市公共場所控制吸煙管理條例》實施以來，開出的首張控煙罰單。

　　2021年1月1日起，《重慶市公共場所控制吸煙條例》正式實施，這意味着，市民違反條例規定，在禁止吸煙公共場所吸煙是會被處罰的。

　　“全體幹部職工要率先垂範，自覺做到不吸煙，並主動勸阻他人不在公共場所吸煙。”在大渡口區機關集中辦公樓棟，隨處可見明顯的禁煙標識標牌和勸告標語。這是2021年以來，該區對行政機關室內辦公場所採取全面禁止吸煙措施後，對幹部職工發出的最新倡議。

　　控煙行動作為健康中國重慶行動15項子行動之一，提出目標到2020年、2022年和2030年，全面無煙法規保護的人口比例分別達到25%、30%和80%及以上。

控煙宣傳。

　　重慶市衞生健康委愛衛處副處長蔣冬雲説，為實現這一目標，重慶以無煙黨政機關建設為重點，制定各類場所無煙環境建設標準和指南，採取明察暗訪、召開會議、現場督導、聯合多部門共同推進等措施，加強無煙機關、無煙衞生健康系統、無煙學校、無煙家庭建設。

　　2021年，重慶市衞生健康委、市婦聯、市計生協會聯合開展了“築幸福港灣·護家人健康——重慶市無煙家庭建設活動”，大力普及煙草危害知識，宣傳無煙理念，倡導家庭成員不吸煙，勇於拒絕二手煙，營造家庭無煙氛圍。

　　目前，重慶戒煙服務水平正在不斷提高，全市已開設戒煙門診222家，其中市級示範門診9家。到2021年底，無煙黨政機關覆蓋率達60%，無煙醫療衞生機構覆蓋率達100%；大力倡導和推動無煙家庭建設，鞏固、提升無煙學校建設成果。

　　全市各地還加大煙草廣告監督執法力度，對違法發布煙草廣告的行為，發現一起、查處一起。結合創建文明城市、文明社區和衞生城市，積極開展無煙草廣告城區建設，全市建成無煙草廣告城區23個。

　　“吃動平衡”見效 全民健身生活更美好

　　2021年12月21日，冬至。這一天，重慶人的朋友圈裏少不了曬羊肉湯、曬餃子。當天，重慶市衞生健康委通過公眾號“重慶衞生健康”推送科普推文，幫助大家在冬至合理膳食，擁抱健康。

　　在類似節氣推送合理膳食等方面的健康知識，已成為“重慶衞生健康”的常態。其背後，是重慶衞生健康系統已經規範化、系統化的科普宣傳能力。不僅如此，各級醫療機構營養專家也現身説法，通過接受採訪、製作短視頻甚至直播互動的方式，向受眾倡導“減鹽、減油、減糖”吃得營養。

　　長期以來，重慶人面臨着膳食結構不合理的現狀——膳食脂肪供能比持續上升，食用油、食用鹽攝入量遠高於推薦值，而水果、豆及豆製品、奶類消費量卻又不足，導致市民超重肥胖的形勢越發嚴峻。

　　重慶市衞生健康委健康促進處處長袁禮文介紹，今年，重慶國民營養工作圍繞“合理膳食行動”目標任務，重點開展了生命早期1000天營養健康行動、學生營養改善行動、老年人群營養改善行動、臨床營養行動、營養干預行動、吃動平衡行動等“六項行動”。同時因地制宜，創建營養健康餐廳、食堂、示範學校等營養健康細胞，開展餐飲食品營養標識示範推廣。還組建起包括營養師、營養指導員和營養宣傳志願者等在內的各級營養工作專家團隊。目前，這支隊伍已經壯大到3000多人。

　　管住嘴，還得邁開腿。積極開展全民健康運動，保持“吃動平衡”，才能減少慢病發病率。數據顯示，2020年，重慶市經常參加體育鍛煉人數達到47.65%，人均體育場地面積達到1.84平方米，市、區縣、街道（鄉鎮）、社區（行政村）四級全民健身服務體系基本形成，城市15分鐘健身圈覆蓋率達94.74%。

吃動平衡。

　　特別是針對青少年，不僅僅要關心他們的身體健康，還要關注身心健康。重慶市精神衞生中心“精衛鳥”黨員志願者服務隊，圍繞親子關係、少兒心理等，開展志願者服務活動160余場次，累計服務群眾4萬餘人次。重慶還成立未成年人心理健康工作聯盟，上線未成年人心理健康服務&&，以心理健康監測研究、輔導干預、科普宣傳等方式，關注服務青少年心理健康，讓青少年更好健康成長。（吳岳）