兩江新區星湖學校校長張先彬和學生們。

程麒涵在整理自己的衣物。

雙減之後，學生有更多時間做自己喜歡的事情。

　　2021年7月《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》公開發布。

　　今年秋季開學以來，教育“雙減”一直是熱門話題。開學兩個月了，孩子們對於“雙減”有何感受？家長的“教育焦慮”是否得到緩解？學校怎樣利用課堂和課後輔導時間提升教學質量？非學科類培訓市場如今怎麼樣？

　　帶着這些問題，近日，重慶晨報·上游新聞記者探訪重慶市中小學、培訓機構，採訪學生、家長、老師和專家，感受教育“雙減”落地帶來的變化。

　　校內

　　○學生：有了更多自主時間，周末基本沒有作業，學習變得更加主動

　　○家長：最大的感受就是孩子的學習壓力減輕很多，有更多的時間陪伴孩子成長

　　○老師：與家長真誠溝通，宣講雙減的意義，提高工作質量，希望讓家長和學生看到效果

　　作業減少、培訓班取消、業餘時間增加……教育“雙減”後，學生們的課餘生活發生“巨變”。面對新的學習狀態，不同學齡段的學生有怎樣的感受？家長們買賬嗎？今天，讓我們首先一起走進校園，聽聽學生、家長、老師都有些什麼想説的。

　　孩子眼中的“雙減”：

　　就是很開心

　　新學期，兩江新區禮嘉實驗小學開展“書包不回家”，全校學生除周五外，周一到周四均不揹書包回家。學校通過開展精心作業輔導、個性社團組建、精品課程選修三大舉措，以期達到“減少一個書包，增加一個書架，增加一項鍛煉，增加一門興趣，增加一次陪伴”的效果。

　　兩個月過去了，記者在禮嘉實驗小學隨機採訪幾名學生，聽聽他們眼中的教育“雙減”，到底是什麼。

　　對於8歲的夏影桐來説，“雙減”就是“作業少了，周末也不用補課了。”過去，夏影桐的周末都是安排得滿滿當當，周六一天有三門課：英語、舞蹈和聲樂，周日上下午，各有一門數學和語文。而從今年9月份開始，夏影桐欣喜地感受到明顯的變化：周末再沒有語數外的培訓，周末練練藝術體操和聲樂，還可以有自己安排的休息時間。

　　“學校的作業基本上周五就完成了，周六上午，我就可以和爸爸媽媽一起到附近的公園或者游樂園玩玩。”3年級2班的趙威廉眼中的“雙減”，就是“很開心，平時有更多時間幹自己喜歡的事情了，比如騎車。”

　　雖然親身經歷兩個月的教育“雙減”，7歲的程麒涵其實還有些懵懂，可現在在學校又快又好地完成作業，就能得到老師的表揚，讓她很開心。不僅如此，回家之後，她還能帶着妹妹，一起玩自己想出來的各種好玩的小游戲，爸爸媽媽也會陪着姐妹倆玩拼圖或樂高。

　　孩子回到家沒有作業，面對這樣的變化，肖雅心的家長坦言，一開始也難免有些擔憂。不過很快，肖爸爸看到，作業量雖然減少了，但孩子的注意力卻更加專注了，作業完成的效率也得到了很大提高，最重要的是，孩子有了更多時間可以做自己感興趣的事。

　　肖爸爸説，學習之餘，肖雅心不僅可以練琴、下國際象棋，做自己喜歡的事，更重要的是，她有了更多時間可以跟家人在一起享受快樂時光。“一家人相處的時間變多，家庭關係也會變得更融洽。”

　　“雙減”收穫：

　　半個月製作出校園立體模型

　　教育“雙減”以來，大渡口區實驗小學六年級7班的李禹錚展現出超強的動手能力，讓媽媽吳成琳很是驚喜。最近，他花了半個月時間，和同學一起設計製作出了校園立體模型。“他以前做手工比較笨拙、動手能力比較差，沒想到他竟然自己設計做出來了，還做得不錯。”吳成琳開心地説。

　　“製作校園模型”是半個月前數學老師劉鳳在班級特色課上佈置的一項任務。原來，每週一是學校的無作業日，老師們根據自己的特長，給班裏的孩子們開展特色活動。當天的活動課上，劉老師讓同學們分小組合作，製作出整個學校的校園立體模型，並附上對學校的介紹，作為禮物送給明年入學的新生。

　　小城在渝中區某中學讀初二，從小學開始，父母就給他報了多個學科輔導班，一直以來，他的成績也還算穩定，在班級能進到前十名。

進入初二，正是初中階段關鍵的一年，剛好碰到教育“雙減”，父母雖然把小城的輔導班都退掉了，但心裏多少有些打鼓。直到近幾次測試成績出爐，告別了輔導班的小城，依然沒有讓父母失望。“我們特地跟小城聊了聊，其實，他自己也知道現在的學習任務重，不能掉以輕心。所以，輔導班停掉之後，他反而有更多時間來進行自主學習安排，感覺不像以前那樣被趕着學。學習態度也比以前積極多了。”

　　現在，小城父母覺得，學習上張弛有度或許才是孩子健康發展的關鍵，他們也會逐漸放手，讓孩子嘗試着安排自己的所有空閒時間，家長在一旁“補缺”就好了。

　　家長：

　　我們的壓力也減輕了不少

　　小朱在沙坪壩某小學讀5年級，從小學習舞蹈，教育“雙減”之後，朱媽媽最大的感受，就是孩子的學習壓力減輕很多，每天的睡眠時間，也增加1個小時左右。

　　“説實話，他們學校的課業是比較緊張的。”朱媽媽説，以前，小朱每天帶回家的作業不少，如果加上舞蹈練習時間，每天平均上床時間都超過22:00，有時候還會延遲到23:00左右。臨近期末的時候，每天還要做1—2張卷子，睡覺時間更晚，不得已，只能壓縮舞蹈練習的時間。“作為家長，其實我們也挺心疼小孩，從孩子生長的角度來説，我們也知道，這個作息時間很不科學。但又有什麼辦法？”

　　小朱很喜歡跳舞，但當她的興趣愛好與學校的課業發生矛盾的時候，只能選擇犧牲掉自己的愛好。

　　“現在好了，教育‘雙減’之後，學校作業明顯減少，每天練功的時間增加，孩子可自由支配時間多了，而且9點半左右就能上床睡覺。”與此同時，小朱的校外課程減少，告別了以前一週7天隨時都在上課的情形。

　　朱媽媽説，教育“雙減”讓教育回歸本質，這是對家庭和孩子有好處的事，堅信這一點，才能家庭和睦，孩子未來健康幸福。雙減是讓每個家庭和孩子走適合自己的路，獲得真正的幸福。

　　“雙減後，學生輕鬆了，家長放心了！”這是新學期開學兩個月來，家住沙坪壩區聯芳花園的章霞最大的感受。

　　章霞的兒子陳珈宏是沙坪壩區聯芳小學三年級3班的學生，她説，以往，兒子每天放學回家要做一個小時左右的作業，雙減之後，作業都在學校完成了，回家主要是根據老師的建議進行課外閱讀，輕鬆了不少。

　　同樣感到輕鬆的還有章霞。“以往我每天也急急忙忙趕着下班，要回家輔導、管他的作業，現在他的作業都在學校完成，還有老師檢查，我完全不擔心了。”雙減之後，她果斷地把兒子的校外培訓班都停了。“現在學校的延時服務開設了跆拳道社團，他自己很喜歡就報名參加了，不僅培養了興趣，還鍛煉了孩子體質。”

　　章霞坦言，自從減掉了周末的培訓班，一家人的節假日生活也變得豐富多彩，“我們周末兩天基本上都是帶出去玩，這段時間去了璧山兒童公園、長壽湖、渝北親戚家，過得非常充實，也很有意義。”

　　“孩子應該有一個快樂的童年。”侯女士的孩子讀三年級，秉持着這一個理念，侯女士從未給孩子報過校外的學科培訓班，一直以來，每天晚上9點，孩子準時上床睡覺。“我更希望孩子可以在分數之外，找到自己真正感興趣的、熱愛的事情。”

　　教育“雙減”之後，孩子的學科作業基本都在學校完成，每天回家除了練習揚琴，還要練字、閱讀，但更多的時候，“都是在愉快玩耍。”但這種沒有作業的狀態，也讓侯女士有一些迷茫，“孩子的未來會不會變成‘開盲盒’？現在不讓排名，不能客觀的知道孩子的水平和升學的實力。有時候，我還是有點迷茫和焦慮——不知道孩子選擇的、我們選擇的對不對。”

　　還好，學校會在每週五，讓孩子把作業和課本帶回家，老師也會跟家長一對一交流孩子本週的學習作業情況。這讓迷茫中的侯女士，感覺到了稍許的一些安心。

　　學校：

　　加強家校溝通

　　孩子們的作業減少，甚至連書包都不用帶回家，家長們從一開始的焦慮，到慢慢接受，這個過程，其實也考驗着家校溝通的效率和智慧。

　　兩江新區星湖學校校長張先彬&&，學校利用微信公眾號、家校&&群、座談、大屏宣傳等形式，與家長真誠溝通，宣講雙減的意義。同時，老師也加強和家長、學生的&&，進行現場家訪或電話家訪，消除家長的焦慮。

　　向課堂要質量是教育“雙減”的內核。學校開設豐富多彩的社團，提高工作質量，希望讓家長和學生看到效果。

　　禮嘉實驗小學校長江均斌&&，根據調查，學校實施“書包不回家”兩月以來，家長的滿意率達到94.7%，在學校每個孩子都有一本《家校共育手冊》，孩子們每天在“我的學習軌跡”上記錄下當天的作業，並通過星星數量進行自我評價和老師評價。孩子在家如何養成一個好習慣？家長們一看指南就能一目了然，而且操作性很強。

　　江均斌説，我們不能短視，只顧眼前；孩子也不是紙片人，只有成績一個維度，其他方面，例如身體健康、心理健康、興趣愛好、求知欲、好奇心、對生活的熱情、對美的感知等等皆不可輕視。

　　小學階段所要學習的知識並不太多、太難，不必要太看重成績，更重要的是培養學生的學習興趣、品格形成和習慣養成。孩子愛上讀書學習，形成優良品格，養成良好習慣，就不用犯愁成績上不去，而且今後的學習更具潛力。

　　重慶晨報·上游新聞記者 熊遠樹 林祺 秦健