新華網北京11月16日電 HYROX健身跑北京站16日舉行,共有來自中國、英國、荷蘭和德國等38個國家和地區的近2000名選手參賽。
HYROX是一種新型健身運動,將跑步與滑雪機運動、推雪橇車、拉雪橇車、波比跳遠、划船機運動、農夫行走、負重箭步蹲、投擲藥球8項功能性健身動作結合,全方位提升訓練者的耐力、力量、敏捷度和協調性。每一位參加HYROX比賽的選手共需交替完成8公里跑和8組健身動作:從起點競速跑1公里後,按照順序在指定的功能區完成第一組健身動作,完成動作後再競速跑1公里後完成第二組,以此類推,直至抵達終點。
據賽事組織者介紹,自2017年在德國舉辦首次比賽以來,HYROX健身跑至今已在德國、英國、美國、新加坡等21個國家和地區舉辦了數百場比賽。此次北京站設個人賽、雙人賽和接力賽,個人賽和雙人賽分為精英組和大眾組,參賽選手只要完成所有項目即為成功完賽。
HYROX健身跑獨特而豐富的比賽內容贏得了參賽選手的青睞。北京站女子精英組冠軍朱芳説:“我很喜歡這種形式豐富的運動,不會覺得枯燥,個人能力也能在這幾個不同的項目中得到全方面的提升。”
62歲的參賽選手楊燕華説:“在接觸到HYROX後,我逐漸懂了年齡不是放棄挑戰的理由,今天的HYROX比賽又給了我一個證明自己的機會,讓我挑戰了自己,也發現了自己的潛力。”
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