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肉桂丁香茶溫腎散寒

2020年01月13日 11:38:30 來源: 人民網-生命時報

  俗話説:“三九補一冬,來年無病痛”。尤其是冬至後進補效果最好。冬季屬腎,腎為先天之本、生命之源,腎氣旺、功能強健,人的生命力就強,因此,冬季養生的重要原則是養腎防寒。推薦一款肉桂丁香茶,對冬季養生頗有裨益,不妨一試。

  取肉桂3克、丁香6克,沸水衝泡飲用,每日1劑。方中,肉桂味辛甘,性大熱,歸腎、脾、心、肝經,可補火助陽、引火歸元、散寒止痛、溫通血脈,可治療陽痿宮冷、腰膝冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛等症狀。《神農本草經》將肉桂列為上品,記載:“味辛溫,主百病,養精神,和顏色,利關節,補中益氣。為諸藥先聘通使,久服通神,輕身不老。面生光華,眉好常如童子”。現代藥理研究表明,肉桂含揮發油,主要成分為桂皮醛,有解熱、鎮靜、鎮痛、止咳祛痰、健胃、壯陽、抑菌等作用。丁香味辛性溫,歸脾、胃、腎經,能溫中降逆、溫腎助陽。《日華子本草》記載它能“治口氣,反胃,療腎氣,奔豚氣,陰痛,壯陽,暖腰膝,殺酒毒,消痃癖,除冷勞”。現代藥理研究表明,丁香所含揮發油能促進胃液分泌,有抗菌、驅蟲、止痛及抗驚厥、抗氧化、抗衰老、促進血液循環、改善粗糙肌膚等作用,可用于治療牙痛、支氣管炎、神經痛、慢性胃炎、消化不良等。兩者同用泡茶,相得益彰,可收到溫腎散寒的功效,尤其適合冬季腎陽虛衰、陽痿遺精、陰冷不孕、腰膝冷痛者。需注意的是,陰虛火旺、血熱妄行者忌服。(山東萊州市慢性病防治院主治醫師 郭旭光

[責任編輯: 范芳鈺 ]
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