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比起成為“學霸”,什麼更重要?

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對于剛剛步入象牙塔的大學生們而言,宿舍是大學生活中很重要的一部分,是很多大學生校園生活的微縮。對于宿舍關係,國家衛生健康委科學技術研究所副研究員、碩士生導師徐繼紅認為宿舍同學之間應當多理解少抱怨、多溝通少沉默、多給予少要求。
精彩觀點
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對現在的“學霸宿舍”現象你怎麼看?

對現在的“學霸宿舍”現象你怎麼看?
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徐繼紅
對于“學霸宿舍”現象,我認為不能盲目推崇,應理性看待。
對于“學霸宿舍”現象,我認為不能盲目推崇,應理性看待。
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對于“學霸宿舍”現象,我認為不能盲目推崇,應理性看待。一方面,“學霸宿舍”展現的是大學生積極向上、團結共進的精神風貌,折射出宿舍成員共同的學習目標和志向,體現了宿舍成員良好的人際關係和學習氛圍,這樣的“學霸宿舍”確實能給大學生帶來各種條件和優勢,值得學習和推廣。另一方面,我們也應該看到“學霸宿舍”強調的是那些擅長學習而且學習成績特別好的學生,盡管每個學生都想進“學霸宿舍”,每個宿舍都想成為“學霸宿舍”,但我們必須清楚,“學霸宿舍”畢竟是少數,更多的還是普普通通的宿舍。有人説,即使不是學霸,住進“學霸宿舍”久而久之也就成了學霸,此話也不是沒有道理。俗話説“近朱者赤,近墨者黑”,同伴的榜樣力量加上環境的影響,在某種程度上有可能會改變一個人的行為,但行為的改變最終應上升為自我意識的轉變。心理學家認為,人的能力是多元的,人與人的差別不在于智能的高低,而在于每個人的智能組合不同。蔡元培先生也曾經説過,決定人一生的不只是學習成績。一個人的智商固然重要,但情商和逆商也不容忽視,現代社會需要的是全面發展的人才。
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怎麼樣才能更好地具有自主學習意識,擁有更加開闊的學習思維?

怎麼樣才能更好地具有自主學習意識,擁有更加開闊的學習思維?
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徐繼紅
我認為,自主學習意識的培養應從“知”、“情”、“意”三個方面展開。
我認為,自主學習意識的培養應從“知”、“情”、“意”三個方面展開。
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説到自我意識的轉變,對于大學生而言最重要的是要有學習意識。我認為,自主學習意識的培養應從“知”、“情”、“意”三個方面展開。“知”是對世界的知識性和理性的追求;“情”是對客觀事物的感受和評價;“意”是人在追求某種目的和理想時表現出來的自我克制、毅力、信心和頑強不屈的精神狀態。意識是知情意的統一,自主學習意識也應該是認知追求、感受評價和自我監控管理的統一。大學生自主學習意識的培養首先是“知”的培養,即激發內在學習動機。激發學習動機能充分調動起學生的好奇心和求知欲,使學生對學習活動産生興趣。“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”。只有激發出學生的學習動機和興趣,學習才會變得更加積極主動,才會逐漸形成“我要學”、“樂于學”的心理和意識。其次是“情”的培養,即提高學習的自我效能感,增強自我評價意識。研究發現自我效能感高的學生在學習任務的選擇、學習策略的運用、學習的堅持和自我監控方面都要優于自我效能感低的學生。而自我評價意識是維持學生持續學習或主動學習的動力。第三是“意”的培養,即學習態度和自我管理意識的培養。研究表明自控能力的強弱直接影響著學生的學習效果。培養自主學習意識就要切實端正學習態度,培養堅強的毅力和自我管控的能力。
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如何更好地權衡舍友關係與同學的關係?

如何更好地權衡舍友關係與同學的關係?
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徐繼紅
宿舍同學之間應當多理解少抱怨、多溝通少沉默、多給予少要求。
宿舍同學之間應當多理解少抱怨、多溝通少沉默、多給予少要求。
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具體來説,需要注意以下幾點:第一,正確處理性格差異。人的性格是人在處理事情的態度和行為上表現出來的心理特點,它決定了一個人的思維模式和行為習慣。當不同性格的同學生活在一起時,如果大家能夠多理解、多溝通、多包容,可能很多因性格差異導致的矛盾和隔閡就會迎刃而解。第二就是溝通。良好的溝通是拉近人與人之間關係的最有效的方法。大學生作為一個獨特的群體,每個同學都有自己的個性和驕傲,宿舍生活中的很多分歧和矛盾多是由于缺乏溝通。好的宿舍關係就是要多溝通,沉默永遠不是解決問題的辦法。第三是生活習慣問題。有的人講究衛生,有的人比較邋遢;有的人喜歡早睡,有的人喜歡晚起。如果每個宿舍成員都能夠站在對方的角度考慮,主動調節自己的生活習慣和作息規律,即使在實在無法做到統一的情況下,也應做到理解和包容。可見,一個良好宿舍關係的建立是需要每個宿舍成員的共同努力。好的宿舍關係往往會使舍友的關係更加親密,更像是一個緊密團結的小團體、小家庭。
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您怎麼看待現在多數大學生因為壓力或其他因素去談“校園戀愛”的心理?

您怎麼看待現在多數大學生因為壓力或其他因素去談“校園戀愛”的心理?
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徐繼紅
大學生校園戀愛應認清心理動機,避免盲目從眾、攀比心理等外部誘因,從“內部動機”出發。
大學生校園戀愛應認清心理動機,避免盲目從眾、攀比心理等外部誘因,從“內部動機”出發。
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大學校園戀愛已成為非常普遍的現象,對于多數大學生因為壓力或其他因素去談“校園戀愛”的問題,我認為可以結合戀愛動機來分析。戀愛的動機不同,戀愛的行為就會不同,結果也會不同。戀愛會受心理動機的驅動,動機又分為內在動機和外在動機。內在動機是由個體自身的內部動因引起的,如激素水平、理想、願望等;外在動機是由外部誘因所致,如異性、金錢、獎懲等。如果戀愛是出于外在動機,如在外部壓力下、為了彌補空虛、攀比和從眾心理的驅使下,這樣的戀愛是盲目的、不穩定的。而且在外部誘因驅使下的戀愛很少把戀愛行為與婚姻結合起來,可能戀愛的目的達成了,戀愛就結束了。另一方面,如果戀愛的出發點是兩情相悅、互生喜歡、有著共同的興趣愛好,是在內部動機的驅動下進行的,那麼這樣的校園戀愛是美好的。可見,不管是出于何種原因談“校園戀愛”,都要端正戀愛動機,樹立正確的戀愛觀,培養健康的戀愛心理,不攀比、不從眾,更不應該受大眾輿論的影響而盲目戀愛。
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對于大學生們對未來的迷茫心理,您有什麼建議?

對于大學生們對未來的迷茫心理,您有什麼建議?
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徐繼紅
概括起來就是兩個“what”,一個“how”:想要一種什麼樣的生活、具備什麼樣的能力、如何才能過上想要的生活。
概括起來就是兩個“what”,一個“how”:想要一種什麼樣的生活、具備什麼樣的能力、如何才能過上想要的生活。
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第一個“what”,是指想要一種什麼樣的生活。其實就是要清楚自己想要什麼,為自己的未來定一個目標和方向。心理學研究表明,一個人目標太多,就會焦慮;但如果沒有目標,就會迷茫。現在很多大學生之所以迷茫就是因為不知道自己想要的是什麼,缺少目標和方向。第二個“what”,是指具備什麼樣的能力。有了目標和方向,接下來就應該為了實現目標和方向而努力,就需要考慮自己到底具備什麼樣的能力。這就需要大學生從自身出發,清楚地認識自己,認識自己的優點和不足,認識自己的興趣愛好和個性特點,認識自己的專業技能和學術專長等等。只有清楚地了解自己,了解自己具備的能力技能,才能揚長避短、有的放矢,在未來道路的選擇上才不會隨波逐流、人雲亦雲。最後一個“how”,是指如何才能過上想要的生活。有了目標,也了解自己的實力,最後自然是要付諸實際行動了。例如有的同學將來想考研,那麼從現在開始就要學好專業課,提高英語和政治水平,甚至可以提前參與到老師的課題研究中,不斷提升和鍛煉自己的科研能力;有的同學想找工作,那麼就可以考慮尋找實習的機會,增加實踐經驗,為將來找工作做好準備;有的同學想出國,那首先要學好英語,備戰托福、雅思……可以説行動是解決迷茫的有效方法,只有積極行動起來,才能離我們的目標更近一步。因此,不再迷茫需要我們現在就開始為了各自的目標行動起來。
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