11月25日是國際素食日。過去，人們喜歡“大魚大肉”，而如今，不少崇尚健康飲食的人們，開始推崇素食主義。然而，“全素”就一定好嗎？如何健康吃素？今天，一起了解如何科學吃素食。

　　(文字綜合整理新華網、人民網)

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