第一步：溫水洗臉
太熱或太燙的水對于皮膚來講都不是很合適，冷水洗臉會讓肌膚感覺緊繃，熱水洗臉會導致面部肌膚的毛細血管擴張。溫水洗臉才是最適合人體的。
第二步：洗臉之前要洗手
手是攜帶細菌的主要部位，在洗臉之前，一定要先清洗雙手，最好能用洗手液徹底清潔，這樣才能保證手上細菌不會帶到臉上。
第三步：不要用毛巾擦臉
臉部肌膚比較脆弱，毛巾的摩擦會損害肌膚並産生皺紋。洗完臉後，只需要用毛巾輕輕貼一下臉部吸幹水分即可。
洗臉小技巧
洗臉是有訣竅滴 ~你拿什麼洗臉?自來水嗎?其實用這些洗臉會更好一些。 涼開水：親和力強，易吸收 。自來水中的漂白粉易使皮膚幹燥、粗糙，長期使用會損傷皮膚。相比涼開水的水質更具親和力，更容易滲透到皮膚裏，從而使皮膚變得更加有光澤。
水+食鹽:去除角質和油脂
在洗臉水中加入兩小勺食鹽，可以很好的清除毛孔中積聚的油脂、粉刺以及皮膚表面的角質和污垢，達到深層清潔、消炎、殺菌的效果。油性皮膚使用一個星期後，效果明顯。
水+白醋:祛痘美白
用醋水洗臉可以改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，防止痘痘的生成。長期使用可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性。每次滴上6、7滴即可。
水+白糖:淡化痘印，美白
洗臉的時候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均勻後清潔面部肌膚，能淡化暗瘡和痘印，凈白肌膚。
水+綠茶:抗輻射，防衰老
綠茶中茶多酚的抗衰老效果是維E的18倍，能有效促進皮膚細胞的生長，預防皺紋、延緩衰老。長期對著電腦工作的白領女性在水中加一點綠茶可以有效抵抗輻射，緩解皮膚幹燥。 小貼士：茶水最好是當天泡的，日常飲用濃度即可。茶水洗臉後一定要用清水衝凈，以免色素滲入毛孔。
水+檸檬:美白祛斑，潤膚
如果你有喝檸檬水的習慣，不妨在洗臉時滴入三滴新鮮檸檬汁，美白肌膚、改善皮膚暗黃的同時還能減少色斑的産生。
水+蜂蜜:滋潤肌膚，預防幹燥
蜂蜜是養生佳品，含有大量能被人體吸收的成分。中、幹性肌膚的人，平時可以加2、3滴蜂蜜到洗臉水中，有效滋潤肌膚，讓肌膚更加光滑細膩，減少皺紋的産生。
水+牛奶:美白肌膚
在溫水中加入純牛奶，牛奶的比例稍大于水即可，不但能美白，還可以改善粗糙肌膚，讓肌膚變得光滑。用牛奶洗臉後，要用清水徹底洗幹凈，避免堵塞毛孔形成痘痘或脂肪粒。
水+啤酒:皮膚光澤，有彈性
將一小杯啤酒摻入水裏洗臉，然後用雙手按摩直至面部微微發紅即可。啤酒的酵素能令肌膚光澤、煥發光彩。洗臉後，涂上面霜，淡淡的瓶酒味道就會消失。
淘米水:控油潤膚
大米表面含有豐富的鉀成分，適合面部弱酸環境的清潔。用淘米水洗臉，性質溫和，不刺激皮膚，沒有副作用，天天洗都可以，特別適合容易長痘、毛孔粗大的油性肌膚。當天的淘米水加熱後使用效果更好。
雙氧水:增強肌膚活性
雙氧水含有高濃度的氧氣，穿透細胞的能力較強。既能有效去除表面塵污，又能直接供給皮膚充足的氧氣，增強細胞活性，美白肌膚。不過要注意，一定要選擇濃度3%以下的雙氧水，否則反而會傷害皮膚哦。
為什麼換季皮膚會幹
首先呢，我們要知道，我們的皮膚表皮中最外側的一層叫做角質層，正常情況下，角質層的表面會有一層皮脂膜，它可以防止肌膚的水分流失。但是呢，一旦到了秋天，氣溫和濕度都大大減低，肌膚的新陳代謝會變得遲緩，皮脂膜産生的皮脂就悄然減少。如果再加上不良的生活習慣的話，皮膚裏面的水分很容易大量流失，皮膚幹燥就這樣形成了。 所以，皮膚幹燥的原因就是缺水呀!也許有的妹紙會説我用的就是補水的水乳啊，為什麼還會幹燥呀?妹紙啊，換季你都知道要換衣服了，護膚品當然也要用上換季的啊~
為什麼換季皮膚會幹
到了秋天，就應該要換成保濕性更好的，並且舒緩性也不錯的護膚品，因為換季期間皮膚容易過敏，一下子使用力道太大或功能性太強的護膚品就容易引發其他的皮膚問題，所以，今天小編要給大家講一講秋季該如何幫助肌膚鎖住水分。
1.稀釋暗沉密度，降低雜質存在
肌膚暗沉主要是因為新陳代謝不足導致細胞缺水，血液迴圈不動，雜質的密度就會變高，雜質久滯不散，臉色就會顯得黯淡無光。那要怎麼解決這個情況呢?
按壓穴道，用血色衝淡暗沉感
日本保養師認為，每天早晚按摩是最基本的，平時可針對加強穴點，按壓就是給血液一個回衝的動力，促使管線內東西往前衝，用紅氣色逼走灰暗的濁色調。
承漿穴
嘴巴正下方凹陷處。可改善幹澀斑點、提升迴圈代謝。
四白穴
眼珠正下方髖骨處。促進血液迴圈，讓眼睛周圍不再暗沉。PS:在按壓穴道的時候搭配産品使用，效果會更好一些。
分次喝水，才不會一下流光
要讓水能夠被充分被吸收，必須小口小口的喝，還有分多次，才能保證水能夠被送達到各處。一次灌太多水，腎臟會接收到進水過量的資訊，便會加速排尿。以半個小時半杯水的節奏最好。
2.搶先凈化雜質，肌膚不會霧霧的
用醫學美白的方法最速效，但是打久了，組織會松弛，皮膚會疲乏，效果就會大大下降，所以平時還是要勤快點，堅持靠早晚的保養來維持水準，在黑色素出現之前就搶先攔截，切斷色素傳遞，比時候補救會更好哦。可以用美白精華液，逼出整臉發光度。
3、維持透光度，用面霜鎖住皮膚的水分
面霜可以迅速補充肌膚所需水分，幫助皮膚保持滋潤，維持皮膚理想水分平衡，令肌膚柔嫩光滑。 能敏銳感應環境變化，吸收周圍水分，形成瞬間水磁場，阻截幹燥。瞬間滲透，幫助肌膚快速補充水分，回復水潤亮澤。將深層保濕成分有效輸送到肌膚深處，保持長久滋潤。
4、隨身攜帶補水噴霧，隨時給肌膚補充水分
一説到噴霧，很多人一定會想起使用噴霧時冰冰涼涼的感覺，但最重要的是它可以及時幫我們補充皮膚流失的水分。換季皮膚容易幹燥，隨時準備一瓶噴霧放在包包裏簡直不能更棒! 換季護膚打響第一波!先把護膚這個基本的小目標拿下再説。
導語
千呼萬喚 and 望眼欲穿，祖國母親的生日總算要來了。妹子們在制定旅遊計劃時，別忘了制定一份美白防曬攻略哦~
防曬霜涂多少有效
通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方釐米2毫克，就是差不多一次一元硬幣量才會有效果，而且不是馬上就起作用，大概十五分鐘才會起效，所以要出門前15分鐘涂防曬。
防曬作為護膚第幾步
一般的順序是：潔面→爽膚補水→輕輕拍打面部，促進爽膚水的吸收→乳液保濕→防曬隔離。
只涂臉部就可以
當然不行，雖然説臉部肌膚最需要防護，可是身體其他部位也同樣重要，所以都要防護好。
曬後怎麼辦
要及時進行曬後修復，可用冷水或冰水冷敷，或者敷一下面膜，並補充水分，最大程度的減輕紫外線的傷害，也可使用含蘆薈，薄荷等成分的曬後修復産品進行修復。
挑選防曬霜之油性皮膚
選擇質地相對輕薄、透氣性較好，無油配方的防曬霜，可將産品涂于手背或虎口處，成膜後無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。
挑選防曬霜之痘痘皮膚
如果肌膚較油，而容易長痘，應選擇清爽且滲透力強，以及無油配方的防曬霜，但當痘痘嚴重、有發炎現象時，建議停用防曬霜，轉而採用遮擋的物理方法(如防曬衣，遮陽傘)防曬。
挑選防曬霜之幹性皮膚
要選用質地滋潤，並添加了補水功效和抗氧化成分的防曬品。在涂抹之前一定要做好保濕工作，調理好肌膚的水油平衡，曬後使用保濕補水面膜也是重點。
挑選防曬霜之敏感性皮膚
選擇專業針對敏感性膚質的防曬品，或産品説明中明確寫有“通過過敏性測試”、“不含香料、防腐劑”等説明文字。使用防曬霜前可先在手腕內側試用，24小時後沒有過敏反應則可放心使用。
挑選防曬霜之中性和混合性皮膚
混合性肌膚兼有油性肌膚以及幹性肌膚的兩種特點，T區油，其他部位幹，所以在防曬品上也有較為廣泛的選擇。不過還是建議選擇質地清透，輕微保濕的防曬品，使用之前，最好先做好補水工作哦。
溫馨貼士
估計很多寶寶一天就涂一次防曬霜，編編也是懶癌、嫌麻煩綜合體，隨著流汗或手賤東摸摸西擦擦的，防曬霜的防護效果會受影響，建議寶寶們每2-3個小時涂抹一次防曬霜。當然，其他防曬措施也不可忽視。
敷面膜的正確順序 1、試敏
每個人的膚質不同，所以在用新面膜之前一定要先做過敏測試。取面膜中少量精華液抹在耳後或手上，20~30分鐘左右看看有沒有出現紅癢反應。
2、徹底清潔
在敷面膜之前一定要徹底清潔肌膚，這樣做有利于皮膚吸收面膜中的營養。
3、熱敷
在敷上面膜前，先用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，可以提升敷臉的效果。
4、護膚
最後敷完面膜一定要記得做常規的護膚流程哦~不然你的面膜就白敷了。
面膜主要分類：1、貼片式面膜
貼片面膜猶如一劑強心針，能夠迅速讓肌膚水嫩嫩，往往一張面膜含有25毫升左右的乳液精華, 一定要敷15-20分鐘，不能超過20分鐘，因為面膜有反吸收臉部營養的缺點，所以時間一定要把握好。使用後輕輕按摩直至臉上剩余乳液被吸收,就可以進行後續的保養程式了。MM們根據自己肌膚情況來決定，油性皮膚的話還是建議用清水洗一下，再涂抹爽膚水和清爽型乳液或者面霜。
2、自制面膜
自制面膜雖然以天然著稱，但是使用自制面膜也不得不注意過敏反應，人們隨著自己膚質的不同，對材料的適應狀況也有所不同，可能你覺得沒有什麼大礙，但對于美容護膚來説還是建議大家先試用，尤其是檸檬等有刺激性的面膜。可以先將少許面膜敷于手背上或者肘內測，待其充分吸收後看有沒有不良反應再做使用。
3、果凍面膜
果凍面膜一般稱為水洗面膜，這種面膜幹了臉上會有點粘黏的感覺。所以還是要洗的哦。這種涂抹式的面膜要想發揮最好功效，一定要涂上厚厚一層才有效，以看不見原本膚色為最高標準。
4、撕拉麵膜
撕拉式面膜一般都是去黑頭用的最多，做面膜前做好清潔工作後，用熱水蒸一下臉部或者用熱毛巾敷一下鼻頭再涂抹。這樣可以打開毛孔，使得毛孔深層的脂肪黑頭可以更好的去除。這個面膜肯定是要洗掉的，而且洗完之後還要用收縮毛孔的爽膚水才能達到最佳效果。
5、清潔面膜
清潔面膜大多都是泥狀或膏狀，成分基本是xx山的火山泥啊~哪兒哪兒的土這些。這一類主要是讓皮膚隔絕空氣，把毛孔擴大，然後把臟東西吸出來。幹皮、敏感皮慎選，皮膚耐受性不好的話，會感到刺痛或發癢。幹皮用完需要加強補水，不然容易水油失衡。
6、海藻面膜
海藻面膜以海藻泥提取物的礦物質成份，控油清潔毛孔，提供充足的水分，鎮靜疲勞、粗糙的皮膚，使皮膚維持細膩，有光澤。純天然植物海藻，是一種多功能有效美容面膜，雖然海藻面膜可以控油清潔毛孔，使粗糙的肌膚更細膩光澤，但是不適合天天敷，太過頻使用面膜會使肌膚産生紅腫和過敏等現象。
導語
到了什麼都用高科技的年代，普通的化粧護膚品已經不能滿足我們了。我們追求的膠原蛋白和美麗鮮嫩、飽滿光滑的臉蛋也有高科技來幫忙了~這個國慶讓你擁有如花搬嬌嫩的肌膚！
The Beautools Rocklean
這款美容儀主要是用來清潔毛孔的，對于偏油皮來説，黑頭、白頭真的是特別大的困擾。它依靠每分鐘16800次的溫和震動，把毛孔中多余的油脂、污垢以及粉刺帶出肌膚，為後續護膚程式奠定良好的基礎，同時他的高頻率震動還可以通過加速眼部血液和淋巴迴圈，消除積聚的水分和脂肪。這款儀器功能比較多，性價比還是挺高的，清理毛孔時對皮膚的刺激性相對較小。
黎琺鉑金點子滾輪美容儀雙圓珠
如果想找一款隨身攜帶不需要充電的美容按摩儀，那麼refa一定是你不能錯過的一款産品，它可以通過深度的揉捏按摩達到緊致肌膚，接觸肌膚的儀器表面使用鉑金鍍層的材料，耐熱耐酸性強，保持表面的光澤持久延續，採用了鑽石切割工藝，能夠更好的與肌膚貼合，達到對肌膚輕柔的呵護，更便捷的使它無需充電更換電池，依靠太陽能電池板來吸取光能從而産生微電流，不僅作用于面部同時還可以用身體，對于去除水腫，促進肌膚代謝功能也有很好的療效，可全身水洗，可以一邊洗澡一邊按摩，非常方便。
日立N4000
非常實用的一款美容儀，一共分四個步驟：溫熱清潔模式、溫熱保濕模式、微熱面膜模式、冷凍模式。通過離子導出護膚品及面膜中的營養成分，背面冷卻導頭收縮毛孔，這幾大功效給肌膚提供專業級的護理流程及模式，讓肌膚在做完專業級的護理流程及模式，讓肌膚在做完護理之後看起來非常的清透嫩滑。
NUskin美容儀
這款美容儀有兩個檔位，分別是倒入和導出功能，可以搭配機器本身的所帶兩款産品也可以換自己喜歡的同類産品，一檔導出功能，搭配白膠，可以清潔毛孔，導出肌膚內殘留污垢，通過電荷正負極的原理吸出污垢，二檔是倒入功能，搭配藍膠，也是通過電荷的原理將營養物質倒入肌膚內部，也有去浮腫和瘦臉的功效，用了一段時間肌膚變的緊致細嫩了許多。
Tripollar Stop
美容院裏的美容儀並不是日係或者韓係的哦，大多來自以色列，這款美容儀外觀就很美麗，它有一個周期的使用時間，六到八周每周三次，八周之後每二到四周使用一次，通過四極磁頭的工藝，射頻波可以直達肌膚的真皮層，刺激膠原蛋白再生的效果，達到嫩膚、提拉、抗皺和緊致的功效。
Beauty Bar
昵稱黃金棒的beauty bar，頂部T區由黃金鍍成，然而自古就有嬪妃用古玉和黃金護膚的説法，而且現代也有黃金護膚的理論，黃金可以美白肌膚、排毒祛皺、抑制粉刺的生長，這款24K黃金棒就是利用了黃金的功效而研制而成的，通過每分鐘6000次微振動加速肌膚的新陳代謝，有效舒緩疲勞，淡化細紋，提升面部輪廓，配合瘦臉精華，效果更明顯。
Yaman 10T
比日立更高端一些的Yaman，採用1MHz高射頻（RF) 電波，可以解決皮膚松弛、毛孔粗大等問題。有潔凈、保濕、提拉、LED等四種模式。基本上要求不能含酒精、磨砂的護膚品，清潔保濕這兩種模式很多美容儀都有，但這款在這些模式中都增加了震動。LED模式是這款HRF10t新加的功能，主打嫩膚美白祛斑。先用面霜涂臉之後，啟動它後發出紅色的LED光，然後舉著它離皮膚5cm照射全臉，眼部也可以，但是請閉著眼睛照。最後是冷卻模式，整個電級頭好像冰塊一樣冷下來，這個模式可以每天用。
Clarisonic
大家通常買的都是便攜MIA係列和摩登ARIA係列，還有一款可以洗臉還能洗澡的SMART PROFILE~Clarisonic最受歡迎的便攜MIA係列和摩登ARIA係類主要區別在于MIA 2只有兩檔，而ARIA 三檔，但是通過各路評價來看，MIA 2的兩檔已經足夠使用。大家只要選好自己適合的刷子和喜歡的機身就可以。
