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專家:“吸入肺裏的霧霾永遠排不出去”無科學依據

2017年01月07日 08:27:20 來源: 光明日報

  原標題:霧霾天室外戴口罩運動不安全 “吸入肺裏的霧霾永遠排不出去”無科學依據 家庭選購空氣凈化裝置要有針對性,應及時更換濾芯

  【網聞問切】

  “網聞”回放

  近日,全國多地遭遇了霧霾侵襲。關于霧霾的文章和圖片幾乎刷爆了微信朋友圈。其中,關于“吸入身體和肺裏的霧霾永遠排不出去”和“因為兒童氣管短,所以吸入肺裏的霧霾比大人多”的觀點被廣泛傳播。

  就公眾關切,記者採訪了北京協和醫院呼吸內科副教授田欣倫、北京協和醫院兒科副教授萬偉琳、中國疾控中心環境所副所長徐東群研究員,聽聽專家們怎麼説。

  記者:吸入身體和肺裏的霧霾永遠排不出去嗎?

  田欣倫:這種説法是沒有科學依據的。從理論上講,進入身體的物質都有排出的途徑。吸入肺內的物質可以在肺內被吞噬細胞吞噬,經痰排出,也可以在身體裏循環,經過血液、腎臟和肝臟等代謝出去。目前還沒有研究數據表明,霧霾進入身體就排不出去。當然,即便是能排得出去,在代謝的過程中,對身體也可以造成有害的影響。

  目前的研究表明,霧霾對慢性呼吸道病人有確切影響。建議有類似基礎病的人在霧霾天減少室外活動,外出時佩戴具有防護功能的口罩,減少高強度的運動。

  記者:“因為兒童氣管短,所以吸入肺裏的霧霾比大人多”的説法有科學依據嗎?“200元的能換濾片的口罩效果更好”,真的是這樣嗎?

  萬偉琳:兒童與成人的肺結構相似,且肺活量低于成人,所以不存在吸入粉塵多于成人的説法。口罩的防護能力並不取決于價格,而是與其質量、密封程度、阻擋PM2.5力度有關。建議幼兒的霧霾防護以隔離、保護為主,在霧霾天盡量減少兒童外出;在室內安裝空氣凈化器來保持空氣的清新。

  記者:有些喜愛體育鍛煉的公眾認為,霧霾天戴上口罩在室外運動是安全的。您怎麼看?

  徐東群:這種觀點是不正確的。

  霧霾天氣的罪魁禍首是細顆粒物,也就是人們常説的PM2.5,其環境空氣動力學當量直徑不大于2.5微米。人們在運動時身體耗氧量增加,呼吸加深加快,每分鐘肺通氣量顯著增加,包括PM2.5在內的更多空氣污染物被吸入體內。人體實驗研究資料顯示,中等強度運動時,PM2.5在肺內的沉積是安靜時的5倍左右。需要注意的是,在鍛煉的時候也不適合佩戴防霧霾口罩,因為其凈化性能往往與其透氣性能呈反比,凈化性能越好透氣性能越差。佩戴高過濾效率的防霾口罩會增加呼吸阻力,而長時間呼吸不暢可能引起身體缺氧。

  此外,需要注意的是即使在空氣質量良好的天氣下,也不要在繁忙的道路旁邊進行體育鍛煉,機動車尾氣會造成局部空氣污染嚴重。在室外空氣質量不適合體育鍛煉時,可以選擇一些在室內進行的運動,比如瑜伽、健身操、遊泳、太極、器械鍛煉等,有條件的家庭還可以使用空氣凈化器,提高室內空氣質量。

  記者:霧霾天氣期間,應怎樣採取防護措施?

  徐東群:霧霾天氣時,室外空氣質量差,公眾應減少戶外活動,特別是老人、兒童、孕婦及患有心、肺疾病的人,盡量減少出行。如果必須出門,要採取戴口罩等防護措施。注意選擇防護性好的口罩,戴口罩的方式也要正確。孕婦佩戴防護口罩,應注意結合自身條件,選擇舒適性比較好的産品,如配有呼氣閥的防護口罩,降低呼氣阻力和悶熱感。佩戴前應向專業醫師咨詢,確認自己的身體狀況適合。

  外出回來後應及時清洗面部及鼻腔,並養成每天主動咳嗽清理氣管內有害物質的習慣。同時,還要減少室內污染,應盡量關閉門窗,減少室外顆粒物進入室內,避免在室內吸煙,減少高溫下煎、炒、炸等烹調活動,進行濕式清掃,使用空氣凈化器。

  記者:室內安裝空氣凈化裝置有用嗎?

  徐東群:數據表明,室內安裝空氣凈化裝置是有效的,但任何空氣凈化裝置對污染物的凈化都是有針對性的,不同原理的空氣凈化技術都有一定的優點,但也存在局限性。家庭選購空氣凈化裝置時,首先要確定凈化目的,即凈化何種污染物,如果針對霧霾的主要污染物PM2.5,要選擇對PM2.5有效的凈化器,才可以降低霧霾對室內污染程度。

  凈化效果用凈化器的潔凈空氣量(CADR)表示。CADR低于或接近衛生要求的房屋空氣自然交換率(每人每小時新風量30立方米)的空氣凈化器不具有實際使用價值;CADR最好大于每小時90立方米。空氣凈化器要達到凈化效果,必須根據房間面積和凈化器的功率和凈化效率,開啟一定時間,才能降低室內霧霾顆粒物的污染程度。另外,凈化濾芯也是有使用壽命的,應根據污染程度和使用時間及時更換,避免造成二次污染。

  此外,即便室內使用了空氣凈化裝置,也不能忽視通風換氣,否則可能造成憋氣,嚴重的可能缺氧。(記者 金振婭)

【糾錯】 [責任編輯: 唐斕 ]
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