換季健身放大招!預防疾病要趁早
2020-08-13 14:21:14 星期四 來源: 新華網
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  近日剛剛立秋,換季時節人們身體抵抗力下降,感冒、發燒時有發生。運動可以促進血液循環,緩解日常壓力,也是增強免疫力的最佳方法之一,可以有效幫助身體維持健康狀態。

  近期,沈陽市馬拉松協會推出一組室內室外皆可練習的健身動作,快來學習一下吧!

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【糾錯】 責任編輯: 唐曉瑭
遼寧新聞
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