楊雪花

楊雪花:鼓勵的效果,要遠遠大于批評與施壓

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青少年正處于人生旅途中特殊的時期,在生理、心理上都發生著巨大的變化。孩子學業壓力的繁重、考試的焦慮;學校片面追求升學率,搞題海戰術的不良策略以及家長不當的教育方法都會給學生的心理造成種種問題。如何加強青少年的心理健康教育、緩解孩子成長的壓力、預防學生心理疾病已成為教育中越來越迫切的問題。本期“新時代的成長成材觀係列訪談”特別邀請到南京航空航天大學心理健康教育中心主任楊雪花與大家共同探討新時代下學校、家長、學生自身在青少年成長過程中所扮演的角色、聚焦青少年頻發的心理健康問題。
精彩觀點
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楊雪花

學業壓力是孩子最大的心理壓力,既要關注孩子的學習,又要緊盯孩子性格的養成,即使給壓力,也要有限度,講方法。

學業壓力是孩子最大的心理壓力,既要關注孩子的學習,又要緊盯孩子性格的養成,即使給壓力,也要有限度,講方法。
在義務教育階段,孩子們最大的心理壓力其實是學業的壓力。主要表現就是挫敗感,對自己沒有信心,這也是影響青少年健康成長的最大因素。
比方説,同樣的兩個孩子都對自己期望值很高,但連續幾次的考試成績並不是很理想。如果其中一個孩子有很好的家庭支持,父母一直在開導,給予孩子精神上的幫助。同時周圍有朋友、有同學、有老師,這個孩子平穩度過危機的概率就會更大。相反,面對學業上的挫折、父母的施壓、周圍環境的冷漠,那麼這個孩子發生心理危機的概率就會更大。
對于家長和學校來説都是希望給孩子學習成長提供一個更好的平臺。在培養孩子知識能力的同時,更重要的是要關注孩子快不快樂,培養他們直面挫折的勇氣、緩解壓力的能力。即使要給孩子壓力,但壓力要加到什麼程度,值得細細推敲。一味地施壓,會導致部分孩子直接喪失信心。“壓力即動力”式的教育方法我們不提倡。
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楊雪花

如果孩子做出過激行為,原因是復雜的,分為外部環境因素和個人因素。

如果孩子做出過激行為,原因是復雜的,分為外部環境因素和個人因素。
有的孩子確確實實是比較敏感內向的,這樣的孩子需要更多的鼓勵和支持,自身就比較敏感的孩子點到為止就可以了。而有的孩子性格外向,天生的樂天派,有可能你説他一頓他還像沒事一樣,馬上就過眼雲煙了。所以説不同性格的孩子面對壓力自身的處理結果也是不同的,跟他個體的易感性、感受性是有關係的。
另一方面,就是跟孩子成長的整個家庭氛圍、校園氛圍、社會環境等外部因素有很大關係。家長如果能站到孩子的角度考慮問題,培養孩子的興趣,給孩子一些自由發展的空間,不一味的在學業上施壓,效果或許會更好。有的家長總是希望孩子按照自己的規劃去發展,而結果往往適得其反。
另外,一個很重要的點就是校園暴力問題,受到校園暴力的孩子往往更加內向敏感,缺乏愛也感受不到愛,更容易走極端。因此在面對校園中出現的不公平、不公正的現象時,老師和學校的管理者應該及時制止,避免校園暴力的發生。
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楊雪花

心地善良、熱愛生活、抗挫折能力強的人是我們對人才品質的要求。

心地善良、熱愛生活、抗挫折能力強的人是我們對人才品質的要求。
心地善良是我們對人才品質要求中最重要的一點,孩子要善良,要與人為善。只有用善良的眼睛看這個世界,才能發現這個世界有多美,你善待世界,世界才會善待你。第二點,要熱愛生活,一個孩子不管他是個吃貨也好,或者喜歡玩,喜歡旅遊也好,這都是熱愛生活的一種表現,孩子能從這些過程中獲得幸福感,這是非常重要的。第三點就是孩子的抗挫折能力要強,遇到挫折之後,能勇敢面對,及時的解決問題,不推諉、不逃避。
如果一個孩子具備了這三點,無論他將來做什麼,都會被這個世界所善待,即使沒有成為社會上的高精尖人才,但是這個孩子內心有愛,能夠自食其力,做事、生活都會充滿幸福感,他的人生就不會太差。這也是我們對人才所具備的品質的期望與要求。
楊雪花
南京航空航天大學心理健康教育中心主任
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