2020-05-09 08:47:16
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宅家太久,不想開學怎麼辦?

2020年05月09日 08:47:16來源: 新華網

  近日,不少地區高校陸續開學復課,但是,也有些同學因為長期“宅”家,變得不想出門;或是因為過度焦慮和擔憂,不想開學……如何調整心態,樹立信心?如何減少不必要的心理恐慌?拆解目標、合理調節、掌握節奏……盡快適應大學生活,不是問題!

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[作者: 吳翠霞 馬欣譯  責任編輯: 袁麗娜 ]
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