“疫情期間，大家積極響應號召宅在家裏，一段時間後難免心理惶恐、焦躁不安，該如何進行自我心理調節呢？”我叫王友良，是雲南師范大學的一名輔導員、國家二級心理咨詢師，從大年初五開始，我加入了雲南省線上疫情防控心理陪護志願服務的隊伍。
傾聽和安撫是我每天要做的事，每通電話大約30分鐘。除了青少年，熱線中也不乏老年人，由于他們獲取資訊的渠道有限，不安的情緒主要集中在購物不方便和對病毒的恐懼。我需要對他們進行情緒安撫，並給他們講解一些相關政策及病毒防疫知識。
目前雲南正全力以赴對口支援鹹寧，我也參加到“12355”心理援助服務中，在鹹寧人民廣播電臺《防控阻擊第一線》特別節目心理疏導板塊，以電話連線的形式，共同探討疫情防控期間學生的心理防護與成長。
我的很多學生加入到了防控檢查、衛生消毒、心理援助的志願者隊伍中，部分學生的家人也奮戰在疫情防控一線，他們也是我每天需要關心的對象。
疫情無情，人間有愛。一個號碼，一次連線，可以拉近心與心的距離，一份安心，一份希望，也是抗擊疫情的一份力量。
出品：王江 李霞
統籌：劉馨蔚
文案：丁凝
手繪：顧傑
剪輯：潘越
