所謂“春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”。一到冬天，好多人的精神狀態也開始冬眠，總是昏昏欲睡，一整天都沒精神。明明晚上沒熬夜，睡眠品質也覺得還不錯，為什麼白天總是犯困沒精神呢？怎麼解決冬季犯困，打跑“困獸”？戳圖練一下“提神大法”，看看你會幾招？

【糾錯】

責任編輯： 王亞麗