天氣漸暖 學會這些讓瘦身變輕松

    立春後，天氣漸暖，脫掉厚重的外衣，對身材要求嚴格的人們蠢蠢欲動，開始立下新一年的瘦身flag。那麼重點來了，與一味的節食相比，學會這些讓瘦身變輕松哦！

 (文字綜合整理新華網、人民網)

健康顧問：安徽中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科主任 查安生