全民健身日|燃燒你的卡路裏，請收好這份運動處方

    8月8日是“全民健身日”。近年來，隨著全民健身理念深入人心，越來越多的人喜歡上了體育健身運動。但是在健身的同時，如何科學防范運動損傷？不妨試試這些小妙招。