夏日晨練有講究，你做對了嗎？

    炎炎夏日，高溫環境下運動易發生中暑。所以，夏季運動建議選在早晨進行。那麼，夏日晨練都有哪些講究？一起來看看吧！

文字綜合整理新華網、人民網、中國新聞網。